Как говорилось в первой части, спустя 4 года, после того как я набрал 100+ кг. наступило время, задуматься над дальнейшей судьбой, себя любимого. И как ни странно, но помогли мне это сделать, мои родные и близкие мне люди.
Находясь на работе, в ночную смену, не успев придти на смену, я уже прикидывал, "а чтобы мне такого скушать"? И не долго думая, решил, что идеальным моим ужином, будет хороший, сдобный, трёх сот грамовый, рулет с маком.
Во времена большого веса, мой дневной калораж, обычно варьировался от 4000 до 5500 калорий. Мне даже в голову не приходило, что былочка с маком, может достигать почти дневной нормы, по этим самым калориям.
И вот уже находясь на низком старте, в полной боевой готовности и в предкушении, желанного подкрепления сил, раздался телефонный звонок. Голос из трубки, неожиданно вкрадчиво, начал мне разъеснять причины, по которым стоит пересмотреть свои взгляды на питание и на жизнь в целом. Ведь таким образом, я прожил уже 4 года, може быть настало время, что-то поменять? Может стоит попробовать, пожить так, как мне кажется жить невозможно?
По теме: Фрасасси и не только. Чудо, созданное природой (Часть 1).
Попробовать перестать прятаться за громким словом "не могу". К тому-же понимая, что это целых два слова, а я один и всё равно меня видно, ведь лишний вес, сложно спрятать. Возможно стоит начать уже сейчас, возможно стоит отказаться от задумки купить себе сладкий ужин?
На фото вес 112,4 кг. и промежуточный результат–95,5 кг.Услышав всё это, мне волей-неволей пришлось задуматься и положив трубку, началась самая настоящая борьба, это борьба с самим собой. Было очень сложно согласиться с правильностью, каждого, сказанного мне слова. Очень трудно давалась адекватная оценка услышенного, хотя это очевидно сейчас, в тот момент на меня напал ступор. Единственным правильным решением, которое было принято, оказалось передвижение ужина, на завтрак.
Но 11 февраля 2к17-го года, стал для меня, по-настоящиму значимым днём. Ведь именно в этот день оставалось ровно три дня, до Дня всех влюблённых.
Оставляйте подписуна и кидайте лайкированых сердечек. To be continued.
Стоит еще зайти сюда: Красота и здоровье.
Источник статьи: 32 кг или как сбросить с себя гирю? Часть 2.