Многие проблемы в нашей жизни связаны не с внешними обстоятельствами, а с нашим мышлением. Мы часто вставляем палки в колеса собственными действиями и их непредвиденными последствиями. Иногда мы неправильно анализируем ситуацию, делаем неправильные выводы, смотрим совершенно не в ту сторону и многое-многое другое.
1. Если все плохо, то ищите причины прежде всего в самом себе
Способность влиять на внешний мир у маленького человека ничтожно мала. Мир не подстраивается под желания каждого человека и чаще всего смирение с существующей ситуацией является лучшим и безопасным выходом.
На что мы действительно можем оказать существенное влияние, так это на самих себя. Каждый из нас — автор своей истории, и все кроется в нашей реакции на трудности — они и так случаются со всеми, и это просто данность.
2. Ничто не заменит конкретные действия
Мы можем сколько угодно мечтать, планировать и думать о своих целях, но пока мы не предпримем конкретных действий и не начнем действовать, ничего не изменится. Мы должны быть готовы преодолеть наши страхи и сделать первый шаг. Нет ничего более мощного, чем конкретные действия, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.
3. Никто лучше вас не знает, что для вас самое лучшее
Когда дело доходит до ваших собственных желаний, мечтаний и предпочтений, никто не знает лучше вас. В вашей голове уже есть почти все необходимые ответы на ваши вопросы. Они просто должны существовать.
Иногда другие могут пытаться навязать свое мнение, но вы всегда можете остановиться и подумать о том, что действительно важно для вас.
Обратите внимание: Мы с мужем не ходим никуда, а мне это так нужно!.
Совет слушать свое сердце несколько банален и банален, а в чем-то даже вреден (когда речь идет о воздействии на чувства), но все же в приоритете ваш мозг. Он вычисляет это. Рано или поздно, это точно.4. Вы никогда не сможете быть для всех хорошим
понимание этой простой истины может освободить вас от бесполезного желания нравиться всем вокруг. У каждого свои предпочтения, взгляды и мнения, и угодить всем невозможно. Попытки быть хорошими для всех могут стать источником постоянного напряжения и стресса. Из-за этого человек перестает расслабляться и отдыхать, слишком сильно загоняет себя в рамки и своими мыслями отсекает для себя все варианты.
5. Любая зацикленность приводит к проблемам и лишениям
Равновесие и гармония в жизни важны как для нашего эмоционального и психологического благополучия, так и для реальной работоспособности. Когда мы уделяем слишком много внимания одному аспекту жизни и пренебрегаем другими, это приводит к искажениям. Времени и внимания хватает только на одну или пару сфер жизни. Это выбор с кучей возможных исходов и последствий.
Условная одержимость работой приводит к проблемам с личной жизнью и здоровьем. Или наоборот, если жить слишком безответственно, и ориентироваться исключительно на личные удовольствия, то велик риск попасть в финансовую зависимость от партнера по отношениям, а то и вовсе остаться ни с чем.
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Несколько неприятных жизненных законов, которые нужно принять как есть.