Нас с детства приучают к гигиене. Благодаря этому у нас есть возможность ежедневно защищать организм от большого количества заболеваний и поддерживать хорошее здоровье. Однако некоторые известные гигиенические привычки со знаком плюс, вопреки распространенному мнению, таковыми не являются. Какие из них точно нельзя назвать полезными – узнаем вместе с Ольгой Алексеевной Андрияновой, косметологом, дерматологом, заместителем главного врача «СМ-Косметология.
Чистить зубы после еды
Многие люди считают, что зубы необходимо чистить не только утром и вечером, но и после каждого приема пищи. Но благодаря такому широкому выбору ирригаторов и ополаскивателей для рта, доступных сегодня, нет необходимости снова вредить деснам. Достаточно просто прополоскать рот специальным средством после еды (читайте также: «Как правильно ухаживать за полостью рта»).
Скраб + мочалка
В ванных часто можно увидеть девушек, интенсивно делающих кофейные скрабы или соляные ракушки, а затем хлещущих себя вениками или растирающих кожу мочалками. И в фитнес-клубах сегодня можно встретить немало сторонников такого гигиенического ухода за кожей.
Важно помнить, что такое сочетание автоматически увеличивает риск повреждения и пересушивания кожи, а значит, со временем развития инфекционного заболевания, прыщей или дерматита.
Обратите внимание: Почему у одних волосы растут медленнее, чем у других? Несколько советов по уходу за волосами!.
Такие процедуры показаны не всем, особенно при близлежащих сосудах или чувствительной коже.Горячие ванны для раскрытия пор
замачивание близкого человека при температуре выше комфортной в 34-36 градусов может привести к ломкости сосудов и спровоцировать появление синяков или петехий. А перегретая кожа очень склонна к сухости и шелушению.
Использование обычного дезодоранта для интимных мест
Эта привычка сама по себе не так уж и плоха, если речь идет о специальном дезодоранте. Но нередко девушки используют обычное средство для предотвращения потоотделения и устранения запаха и в итоге получают аллергию или даже дисбактериоз. Для ухода за интимной зоной используйте только специальный спрей с бактериофагами (читайте также: «8 важных правил интимной гигиены, которые многие игнорируют»).
Мыть голову каждый день
Конечно, ничто так не украшает девушку, как чистые и приятно пахнущие волосы. Но важно помнить, что частое мытье волос сушит кожу и может привести к появлению перхоти.
Отличный вариант – сухой шампунь или средства для прически, которые на несколько часов скроют вашу не очень свежую прическу. Конечно, не стоит ходить с воскресенья на воскресенье со слоем лака для волос и укладывать волны или заплетать косички, но мыть волосы каждый день – не очень полезная привычка.
Регулярные спринцевания для интимной гигиены
Чрезмерный энтузиазм по поводу определенных средств для спринцевания не всегда полезен. Не все из них могут подойти вам. Кроме того, частое применение бактерицидов нарушает микрофлору и изменяет уровень pH.
Фото: Гетти Изображения
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.