Способность сопереживать лежит в основе всех отношений: личных и профессиональных.
Эксперты утверждают: как детям, так и взрослым можно научиться способности понимать и разделять чувства другого.
Эмпатия — это забота и понимание чувств другого
Представьте, каким бы наш мир стал замечательным во всех сферах: нет голодных и бездомных людей, нет войны и издевательств, школы заполнены детьми и учителями с эмпатией.
Многих белорусских родителей волнует вопрос «Может ли современное поколение детей сопереживать?». Педагоги и психологи говорят однозначное «да». Важно создать такую эмпатическую среду дома. Научить эмпатии ребенка не так сложно, как кажется: родителям нужно проявлять сочувствие.
«Делай, как я говорю, но не смотри на меня» — фраза, которая не работает. Дети смотрят на поведение и привычки родителей, а затем копируют их.
Впустите в свою жизнь эмпатию и научите сопереживать вашего ребенка с помощью этих простых правил.
1. Забота о других начинается с вас
Мы не раз писали о том, что воспитание ребенка нужно начинать с себя. Покажите на своем примере заботу о людях вне вашего круга, а также о своей семье, друзьях и окружающих. Подайте милостыню бездомному или уличному музыканту, покормите животных или птиц в вашем дворе.
Избавьте свою жизнь от осуждения. Будьте ласковыми и приветливыми, относитесь с уважением ко всему, что вас окружает.
Уважительное и приятное общение в семье и за ее пределами — первый шаг к эмпатичному воспитанию детей
2. Бесценное умение слушать
Слушайте, пусть ваш язык тела и выражение лица передают то, что вы действительно вовлечены в то, о чем вам рассказывают. Отвечайте на то, что у вас спрашивают.
Не формулируйте свой ответ, пока кто-то еще говорит. Не прерывайте.
На собственном примере научите ребенка слушать
3. Великая сила прощения
Помните, что прощение — то, что вы чувствуете в отношении обидчика и ситуации, связанной с ним. Ваши чувства отражаются в вашем поведении, словах, тоне голоса. Простив, вы будете излучать спокойствие и умиротворение. Пусть ваш ребенок увидит, что вы являетесь более психологически здоровым человеком, чем тот, кто сделал вам больно.
Ваше прощение, а не обида или месть будут лучшим уроком вашему ребенку.
Психологи говорят, что умению прощать некоторые учатся вместе с детьми
4. Говорите о дискриминации
Важно, чтобы вы говорили с детьми о расовой дискриминации, предрассудках и стереотипах.
Не бойтесь поднимать тему неравенства в обществе и обсуждать ее с ребенком.
При удобном случае и настроении ребенка поднимайте тему неравенства и дискриминации
5. Научите распознавать и выражать чувства свои и других людей
Помогите ребенку научиться распознавать чувства других людей при чтении книг или просмотре фильмов.
Не закрывайтесь от ребенка фразами «Стоп, я не хочу это слышать» или «Большие девочки не плачут». Не обесценивайте и не игнорируйте чувства детей.
Постарайтесь быть чуткими и внимательными с эмоциями детей
Не игнорируйте эмоции, которые они испытывают или пытаются подавить, так дети научатся доверять, станут более открытыми и искренними.
6. Поощряйте ответственность вашего ребенка
Проводите семейные встречи, где вы слушаете проблемы домочадцев и вместе их решаете. Пусть дети приобретают жизненные навыки на этих обсуждениях.
Поговорите с детьми о волонтерской деятельности.
Волонтерская деятельность объединяет единомышленников
Не препятствуйте их желанию помогать другим, даже незнакомцам. Заранее объясните разницу между добротой и безопасностью.
7. Да здравствуют литература и искусство
Окружайте своего ребенка разнообразными книгами и музыкой из других культур. Чем больше, тем лучше!
Картины, книги и музыка позволяют детям узнать и понять мир другого человека.
Познание мира через рисование, чтение развивает творческое мышление
Не препятствуйте их воображению.
Комментарий психолога
Василевич Елена Николаевна, психолог «L-club», детский психотерапевт
Эмпатия — способность к сочувственному переживанию эмоционального состояния другого.
Нейропсихологии утверждают, что эмпатией обладают 98% людей, но проявляют эту способность в разной степени и что, как навык, эмпатию можно развивать.
Эмпатия способствует развитию компетентности в общении и обеспечивает прочность и глубину личных отношений.
Создание эмпатической среды дома взрослыми, сопереживание близким, поддержка намерений ребенка заботиться о другом будут способствовать развитию эмпатии и укреплению отношений.
.................................................................................................................
Предыдущие статьи цикла:
1. С чего начать обучение ребенка этикету. Советы педагога
2. Советы педагога: карта дел в воспитании ребенка и организации себя
3. Советы педагога: планирование это...корсет дня. И дорога к цели
4. Советы педагога: как помочь тревожному ребенку
5. Советы педагога: как учить ребенка общаться, с момента, когда он еще в коляске
6. Советы педагога: Ваш ребенок экстраверт или интроверт? Как его воспитывать?
7. Советы педагога: агрессивный ребенок — что делать и как воспитывать?
8. Советы педагога: «Гиперактивность — никакая не черта характера. И не болезнь»
9. Советы педагога: как научить ребенка чувствовать счастье
10.6 причин «Почему стоит отдать ребенка на занятия музыкой»
11. Для маленьких детей игра — работа. Четыре категории игр
12. Как занятия спортом влияют на мозг ребенка: мнение американских экспертов
13. Выбирая престижную школу для своего ребенка — не потеряйте из виду самого ребенка
14. 7 способов предотвратить детские истерики до того, как они произойдут
15. Как прекратить детские истерики в самом начале: 8 лучших приемов
16. Как научить ребенка быть благодарным. А главное — зачем?
17. Как научить ребенка не преклоняться перед вещами. Рекомендации специалистов