Ароматерапия для подростков

Переходный возраст считается сложным этапом. Активизируются половые гормоны, меняется тело, ребенок обычно взрослеет, в том числе психически — эти процессы проходят не всегда гладко. Изменения происходят и в питании — подростки часто отдают предпочтение фастфуду, безвкусная, жирная и слишком сладкая еда которого далеко не идеальна.

Переходный этап

Нарушения гормонального равновесия, дисбаланс необходимых жирных кислот, недостаток витаминов или минеральных веществ — и все это на фоне личных конфликтов, трудностей в учебе, появления угрей и прыщей, которые никто не видит, кроме самого подростка, может испортить целый вечер или даже всю неделю; начало менструаций у девочек, первые любовные неудачи, бессонница или сонливость, иногда первые признаки неправильного обмена веществ... Справиться со всем этим — особенно когда все происходит одновременно — не так просто!

Решить все эти проблемы с помощью эфирных масел, конечно, не удастся. Однако чрезвычайно эффективно снимающие стресс ромашка и майоран или помогающие избавиться от прыщей чайное дерево и лаванда станут настоящими союзниками в ванной многих подростков. Попробуйте сами: просто оставьте флакон с эфирным маслом на туалетном столике, объясните ребенку, как его следует применять — и вы увидите результат. Когда подростки станут студентами, то использование эфирных масел уже войдет у них в привычку, что поможет им сдавать экзамены куда спокойнее, чем это обычно бывает.

Аромааптечка подростка или студента

  • Эфирное масло базилика: улучшение мозговой деятельности

  • Эфирное масло лавра благородного: для большей уверенности в своих возможностях в день экзамена

  • Эфирное масло майорана: антистрессовое действие

  • Эфирное масло мяты перечной: снимает усталость в период подготовки к экзаменам