Главная Кухня Здоровое питание БАДы(биологически активные добавки). Польза или вред?

БАДы(биологически активные добавки). Польза или вред?

Кухня - Здоровое питание

Чтобы получить анонсы новых статей, подпишитесь на нас в Вконтакте и в Одноклассниках!

Не секрет, что существует два мнения о БАДах(биологически активных добавках). Как бы это не звучало банально, но мы можем услышать чаще всего такое вот высказывание: «Да что вы? БАДы могут нанести большой урон организму» Или же наоборот: « БАД – панацея от всех болезней». Насколько известно, то мнения врачей разделились с ещё большим ответвлением. А как же простому, рядовому жителю нашей дружной планеты, не имеющего медицинского образования разобраться, что есть хорошо, а что есть плохо. Объективно говоря, правы и те, которые выступают в защиту БАДов и те, которые не приемлют этот способ поддержания организма в отличном состоянии. Попробуем и мы с вами разобраться в этом не простом вопросе.

Как и любой другой продукт БАД может гармонироватьс с состоянием здоровья человека, либо же наоборот. Говорят, что при назначении биологически активных добавок нет необходимости в участии врача специалиста. Так, что выбирая добавку к пище, вы должны учитывать все её компоненты и витамины. Но вмешательство медиков всё же не помешает. Например сдача крови и ещё нескольких анализов. Наши организмы индивидуальны. И как говориться: Что русскому хорошо, то немцу смерть.

Вы должны помнить, что дозы веществ, которые содержат добавки должны соответствовать вашим физиологическим потребностям. Ведь всем нам, в той или иной степени нужно заполнить наш организм недостающими витаминами. Переизбыток таковых может нести множество проблем и, прошу заметить, серьёзных. Поэтому принимая решения о том, какую добавку вам употреблять, нужно очень серьёзно изучить виды БАДов и воздействие каждого на человека.. И тогда они не принесут вам никаких отрицательных эмоций.

Пусть каждая ваша клеточка улыбается! Будьте внимательнее к себе и будьте здоровы!


Кухня. БАДы(биологически активные добавки). Польза или вред?. Здоровое питание.
Чтобы получить анонсы новых статей, подпишитесь на нас в Вконтакте и в Одноклассниках!