Я очень боюсь темноты. Не могу даже уснуть, находясь в квартире одна, все вспоминаются какие-то кошмары. Проводила обряды на избавление от страха, но пока ничего не помогло. Что вы можете мне посоветовать?
Алевтина
Возьмите любую мягкую игрушку небольшого размере, чтобы ее удобно было переносить с места на место и располагать в любой точке комнаты. Лучше, если это будет ваше любимое животное или мощный и крепкий зверь, навевающий ассоциации с силой и бесстрашием (например, лее, медведь, орел). Каждый вечер, когда вы остаетесь одна, приоткры вайте входную дверь, вставайте рядом с игрушкой, берите ее обеими руками, смотрите ей в глаза и произносите:
«Зверь ластится в дверь открытую, идет на защиту души грешной рабы Божьей (свое имя). Никого зверь не боится, а его все пугаются, ужас ночной и кошмар в тьму мглистую разбегаются. Не боится он ни тьмы, ни света, ни зимы, ни лета, ни огня, ни воды, ни дыма, ни беды, ни тени, ни соли, ни крика, ни рыка, ни боли - все под его охраной лепко да гладко, все в полном порядке. Слово мое цепко, слово мое крепко. Как Господь ничего не боится, так и раба Божья (свое имя) с этой минуты ничего не страшится. Ключ, замок, язык. Аминь».
Закройте дверь и носите оберег с собой по комнатам, располагая неподалеку от себя. На ночь игрушку ставьте в изголовье кровати или берите с собой в постель.