Чему стоит поучиться у жительниц больших городов?

Столько всего нужно успеть! День только начался, а он уже расписан по часам. Если ваш аккаунт в Instagram пестрит новыми локациями ресторанов и селфи с премьерных показов, если вы всегда первой успеваете забронировать бюджетные авиабилеты и вмиг оказываетесь в сердце Европы – поздравляем! Вы живёте по современным канонам. Но как при этом поддерживать энергетический баланс и не выпадать из темпа такой динамичной жизни?

Мы приготовили для вас несколько нестандартных, но крайне полезных советов, которые помогут правильно распределить время, успеть всё и везде, позаботиться о здоровье и даже открыть для новые виды интересного досуга ♥

Digital – детокс

Проведите ревизию подписок в социальных сетях. Наша лента ежедневно предлагает огромное количество разнообразных новостей, событий и людей. Но большинство из этого является самым обыкновенным информационным мусором. Он отнимает много времени, которое можно было бы потратить с пользой.

Вы очень дорожите подпиской на ту самую бьюти-блогершу, имя которой вы до сих пор никак не можете запомнить, и советы которой совсем не подходят под ваш стиль? Отписка! Без тоски и сожалений. Развлекательные каналы, просматривать которые вы не успеваете даже в общественном транспорте? Отписка! Наведите порядок в вашем медиа-пространстве, и вы приятно удивитесь, обнаружив, что в вашем распоряжении появилось на несколько свободных минут больше.

DIY- уход

Если вы не можете уделять слишком много времени велнес-процедурам, в которые обычно входит регулярный массаж, сауна и различные обертывания, ухаживайте за собой доступными способами, тем более, сейчас популярность набирает тренд на средства по уходу за собой из натуральных компонентов, например, масел и фруктов. Брендовая косметика ничем не уступает природным ингредиентам, порой, самая лучшая увлажняющая маска для волос лежит у вас в холодильнике.

Healthy – drink

Чему стоит поучиться у жительниц больших городов?

Нет времени на то, чтобы, наконец, устроить детокс или каждое утро готовить новый напиток для поддержания энергии? Пробуйте то, что для вас заботливо разработали эксперты: Lipton создал серию велнес-напитков Lipton Tea-Tonics, которые помогают поддержать организм в тонусе. Четыре бленда сочетают подобранный набор чая, натуральных трав и кусочков фруктов.

Lipton Energy Surge зарядит энергией, силой и бодростью, а находкой для тех, кто хочет привести себя в форму, станет Lipton Get Fit. Для мягкого детокса подойдёт Lipton Do The Detox, а справиться со стрессом и достичь душевного равновесия поможет Lipton Time To Relax. Все напитки можно заварить в  термокружку и выпить по дороге на работу. Холодным утром – то, что нужно.

Только спокойствие

Смотрите на всё философски: в нашем динамичном мире, где события сменяют друг друга с невероятной скоростью, важно не расстраиваться по пустякам, из-за того, что вы что-то не успели или забыли. Придумайте себе медитативное занятие, которому не жалко посвятить час-другой вечером трудного дня. Слышали о гигантской вязке? При минимуме усилий и потраченного времени вы станете обладателем дизайнерского снуда или смастерите уютное спальное место для кота. Если вы не готовы просто вязать два часа кряду, слушайте в это время любимую музыку или аудиокниги, которые давно ждали своего часа у вас в закладках.

Игры разума

В какой квиз — команде состоите вы? Как это, ни в какой, вы что, еще ни разу не участвовали в барных интеллектуальных викторинах? Исправлять в эту же пятницу! Самое популярное городское развлечение позволяет не только переключить внимание и разгрузить мозг, но и завести множество новых полезных знакомств. В таких вечерах участвуют интеллектуалы, которым тесно в рамках повседневных задач, шумные компанейские ребята, ищущие новых впечатлений и просто интересные люди, которых просто так на улице не встретишь, ведь каждый их день расписан так же, как ваш.

Фото: Goodfon