Даже самые сильные и психологически устойчивые люди не застрахованы от проблем и могут нуждаться в поддержке. И не всегда такую поддержку могут оказать друзья или близкие, поэтому индивидуальная консультация психолога остается фактически единственным эффективным решением. Профессиональный психолог, особенно работающий персонально, а не с группой клиентов, поможет выйти из кризиса или стрессовой ситуации, поэтому услуги таких специалистов ценятся все больше среди городских жителей. Особенно если речь идет про такие крупные города, как Москва, где сам ритм жизни является дополнительным фактором риска. Поэтому в этой статье мы поговорим о том, когда стоит обратиться к индивидуальному психологу и какой спектр задач он решает.
Индивидуальный психолог — в каких случаях может помочь специалист?
Прежде всего нужно понять, что психолог — это не врач. У него нет профильного медицинского образования, как, например, у психиатра. Поэтому психолог не имеет права ставить диагноз или выписывать таблетки — в том случае, если проблема клиента выходит за рамки его компетенции, он должен настоять на посещении врача-психиатра или психотерапевта. Психологическое консультирование прежде всего предполагает взаимодействие с людьми без психических патологий, но столкнувшихся с определенными трудностями и испытывающих психологические проблемы.
Посетить кабинет психолога в Москве нужно в следующих случаях:
- когда вы чувствуете, что не можете решить проблемы и наступаете на одни и те же грабли;
- когда вы постоянно сталкиваетесь с конфликтами в отношениях — с близкими друзьями, родственниками, детьми, коллегами по работе;
- когда не хватает сил на выполнение повседневных обязанностей или рабочих задач;
- когда вы постоянно пребываете в состоянии апатии и упадка сил, а также сталкиваетесь с невозможностью контролировать собственные эмоции;
- когда вы находитесь в состоянии постоянного стресса и не знаете как самостоятельно решить эту проблему;
- когда вам нужно обсудить проблемы слишком личного характера, о которых просто не с кем поговорить из окружающих вас людей.
Если разделить все проблемы, с которым обращаются к психологу, на отдельные группы, то специалист занимается кризисными, пограничными и конфликтными состояниями. При этом записаться на прием в кабинет психолога можно в любом возрасте: грамотный специалист работает как с детьми и подростками, так и взрослыми людьми, а также семейными парами.
К примеру, индивидуальный психолог Анна Путятина предлагает свои услуги для будущих мам и тех женщин, которые столкнулись с первыми симптомами послеродовой депрессии, выполняет роль конфликтолога для решения проблем внутри рабочего коллектива в крупной компании, а также предлагает консультирование онлайн для предоставления экстренной и анонимной помощи.