Главная Кухня Здоровое питание Эта полезная ягода клубника



Эта полезная ягода клубника

Здоровое питание

Клубника одна из самых распространенных ягод в косметике. Самой первой она появляется на нашем столе и дарит нашему истосковавшемуся организму витамины А, В1, В2, С, кальций, магний, марганец, фосфор, минеральные соли железа. Насытив свой организм изнутри, нам хочется поскорее сделать питательную маску или крем для кожи, тем самым как можно ближе прикоснуться к свежести лета.

Клубника очень хорошо увлажняет кожу. Для увядающей кожи народные целители рекомендуют регулярно применять мякоть из свежих ягод в течении всего сезона. Помните о том моменте, что у некоторых клубника может вызвать аллергию и поэтому перед нанесением маски на лицо испытайте ее на нежном участке кожи(за ухом, на запястье).

Из этих целебных ягод можно приготовить лосьон, питательные маски для любой кожи либо целебный крем.

1. Клубничный лосьон: по1/4 стакана клубничного и огуречного сока; стакан водки; 0.5 -0.7г салициловой кислоты. Пользоваться таким лосьоном нужно утром и вечером). Коже возвращается свежесть и упругость. Хранить в прохладном месте. При сухой коже следует водку заменить вином.

2. Клубничный крем от индийских целителей- косметологов: 1 стакан клубничного сока; 1/2 ст. сахара; 2 ст.л ланолина. Сок с сахаром довести до кипения и охладить, затем опять закипятить. Растопив на водяной бане ланолин, смешайте с получившимся соком и затем хорошенько взбейте. Крем готов. Подходит он для всех типов кожи. Хранить в холодильнике.

3. Помните о том, что клубника и земляника хорошо очищают зубы. Земляника, кстати снижает артериальное давление и стабилизирует функции почек и печени. Пользуясь сезоном необходимо съедать каждый день не меньше 300 грамм.

И опять косметика:

4. Клубнику(землянику) разотрите в пюре и смешайте с домашним молоком до консистенции сметаны- получаем питательную маску для нормальной кожи.

5. Смешайте землянику с желтком, доведите массу до пюреобразного состояния и у вас получится прекрасная маска для сухой кожи.

6. Для тех у кого жирная кожа: земляничное пюре с добавлением белка создаст для вас нежную и эффективную маску.

7. Рецепт питательного крема: 1/2 стакана свежего клубничного сока; 1 ч.л овсяной муки; 1 ч.л. муки из абрикосовых косточек или толокна, жирные сливки. Постепенно смешайте все ингридиенты и такой крем доставит удовольствие не только вам, а и окружающим, ваша кожа будет вкусно пахнуть клубникой.

8. Для очень пересушенной кожи: Разотрите в пюре 2-3 ягоды клубники и столько же малины и добавьте 1ч.л меда, чуточку крахмала и желток.

9. Маска из клубники и творога очень проста, но достаточно эффективна. Она освежит, снимет усталость, слегка отбелит и увлажнит.

10. Старинный славянский лосьон,который особенно полезен для жирной кожи, а также обладает омолаживающим эффект. 30г ягод на 0.5ст. крутого кипятка настоять в течении 2-3 часов. В процеженный отвар добавьте 1г мыла(или мыльного крема), 3 ч.л. глицерина и 5г бензойной настойки.м


Отзывы, обсуждение обзора "Эта полезная ягода клубника" внизу.
Чтобы получить анонсы новых статей, подпишитесь на нас в Вконтакте и в Одноклассниках!