Стать обладателем настоящей голливудской улыбки сегодня под силу каждому. Ровные, белоснежные, красивые зубы – это уже не призрачная мечта, доступная только избранным, а то, чем должен обладать каждый, кто стремится к успеху.
Красивые и здоровые
Чистить зубы необходимо, как минимум, дважды в день - после завтрака и перед сном. В идеале, это нужно делать каждый раз после еды. Утренняя чистка зубов до еды не имеет особого смысла – достаточно просто прополоскать рот.
Очень важно правильно выбрать зубную щетку и пасту. Что касается щетки, то она должна иметь щетинки разного уровня, средней жесткости. Хорошо, если она будет электрическая: благодаря автоматизации действий, которые человеку сложно повторить, такие щетки более эффективно удаляют остатки еды и зубной налет. Менять зубную щетку необходимо один раз в 1-3 месяца. Для тех, кто об этом забывает, есть специальные щетки с индикатором, который со временем светлеет, говоря о том, что предмет пора поменять.
Что касается зубной пасты, то тут все индивидуально: если у вас кровоточат десны, используйте пасту с хлоргексидином; если часто возникает кариес - пользуйтесь пастами с фтором и кальцием; если ваши зубы слишком чувствительны к перепадам температуры – тогда пасты для чувствительных зубов – это ваш выбор.
Кроме всего вышеперечисленного, в вашем арсенале обязательно должны быть флоссы и ополаскиватели для полости рта. Флоссы – это специальные зубные нити (или ленты), предназначенные для очистки межзубных промежутков от остатков пищи. После еды и перед сном прополощите рот эликсиром ополаскивателем для полости рта. Он дезинфецирует и удаляет остатки зубного налета.
Что касается жевательной резинки, то она, безусловно, может быть полезной. Жевать ее можно после еды 15-20 минут, но при этом она не должна содержать сахара. Такое жевание способствует интенсивному слюноотделению и очищению зубов от остатков пищи. Полностью заменить зубную щетку жвачка не сможет.
Регулярное соблюдение вышеперечисленных процедур поможет защитить зубы от кариеса и избавит от неприятного запаха изо рта.
Ровные
Хорошо, если у вас от природы зубы идеально ровные, а прикус правильный. Однако, такое бывает редко, и тут на помощь приходят брекеты.
Брекеты – это ортодонтические скобы, имеющие вид звездочек, которые крепятся к зубам, а затем стягиваются при помощи металлической дуги. Постепенно стягивая ее, врач сдвинет ваши зубы в правильное положение. К брекетам быстро привыкают, а специально для тех, кто не хочет портить свой внешний вид металлической конструкцией, существуют полупрозрачные, сапфировые, а также лингвальные (крепятся с обратной поверхности зубов) брекеты. Лечение обычно занимает 18-30 месяцев.
Использовать этот метод выравнивания зубов можно в любом возрасте.
Белые
Некоторые продукты (кофе, чай, шоколад, сигареты) и некоторые медикаменты могут изменить цвет эмали, в частности, вызвать ее потемнение.
Сейчас существует множество способов отбелить зубы. Это можно сделать как в домашних условиях, так и в условиях стоматологической клиники. Для отбеливания зубов в домашних условиях, в аптеках продаются специальные наборы, но при этом вы рискуете допустить ошибку, и зубы станут слишком чувствительными.
Отбеливание в стоматологической клинике совершенно безопасно и безвредно. Это может быть как лазерное отбеливание, так и установка виниров - тончайших фарфоровых пластин, которыми покрывается зуб.
В качестве профилактики можно использовать отбеливающие зубные пасты, имеющие мощную абразивную структуру. Максимальный эффект отбеливания – полтона.
Любую из этих процедур вам придется время от времени повторять.
А вообще ослепительная белизна зубов не говорит об их хорошем состоянии - богатая кальцием эмаль имеет слегка желтоватый оттенок.