ГОРОДОК ГТО

Детям и родителям - Энциклопедия

Чтобы получить анонсы новых статей, подпишитесь на нас в Вконтакте и в Одноклассниках!
ПОДЕЛИСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!


Городок ГТО представляет собой спортивный комплекс, где можно было готовиться к сдаче норм ГТО.

В городке должны быть: беговая дорожка на 100 м; место для метания гранаты (мяча) и установки съемных препятствии; секторы для прыжков в длину, для толкания ядра и для прыжков в высоту; универсальная площадка для спортивных игр; павильон-раздевалка; помост для укладки штанги; гимнастическая скамейка и другие снаряды; гимнастический городок и перекладина; гимнастическая стенка; место для тира.

В городке ГТО можно сдать нормы по легкой атлетике (бег на 100 и 60 м, метание гранаты и мяча; прыжки в длину и высоту, толкание ядра); по гимнастике; по гимнастическому многоборью; по поднятию тяжестей. Если в городке оборудованы полоса препятствий и тир, то можно еще соревноваться и по стрельбе, по преодолению полосы препятствий.

Беговые дорожки и дорожки для разбега, секторы для прыжков и толкания ядра, игровую площадку делают с грунтовым покрытием, но они могут быть и травяными. Ямы для прыжков засыпают чистым крупнозернистым песком. Для повышения упругости на дно ямы кладут смесь из песка и опилок, а сверху укладывают слой чистого песка.

В гимнастическом городке должны быть перекладины. К горизонтальной перекладине с помощью крюков крепятся кольца, канат, шесты (подвижный и неподвижный), устраивается гимнастическая стенка. На игровой площадке проводятся игры в волейбол, баскетбол, ручной мяч или бадминтон.

При универсальном использовании площадки на ней устанавливается съемное оборудование, краской разного цвета наносится комбинированная разметка. Полоса препятствий с травяным, глинисто-песчаным, асфальтовым или резинобитумным покрытием включает: бум, забор (две вкопанные в землю опоры из бревен), 8 ворот, ров. Городки ГТО можно оборудовать на пришкольном участке, во дворе, в пионерском лагере.


ПОДЕЛИСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!


Добавить комментарий с помощью Vk


Добавить комментарий с сайта

Защитный код
Обновить

Чтобы получить анонсы новых статей, подпишитесь на нас в Вконтакте и в Одноклассниках!

Детям и родителям. ГОРОДОК ГТО. Энциклопедия.