МЕНЮ ▼

Во все времена женщина хотела иметь стройную фигуру,но увы,не всегда это получается.Многие сидят на изнурительных диетах, но потом снова набирают вес.Но ведь много простых способов, чтобы быть в форме и выглядеть на пять!Вот например несколько способов приятного чаепития.

Вы можете сидеть в кругу подруг, приятно проводить время и одновременно худеть.

Можно заваривать и пить как холодные, так и горячие чаи.

Зеленый чай с мятой хорошо подходит тем, у кого лишние сантиметры на животе,а мята придает пикантный вкус и предотвращает вздутие живота.
Заварите зеленый чай и добавьте листочек мяты.

Черный чай с имбирем хорош для обмена веществ.Имбирь повышает температуру, а значит расходуется больше калорий.

Заварите черный чай и покрошите кусочки имбиря,дайте настояться.

Из горячих чаев очень хорошо снижает вес черный чай с чили и розмарином.Заварите чай,перец очистите от зерен и накрошите колечками,розмарин разотрите в ладонях.Заварите в течении 3 мин.и пейте.Этот чай очень эффективно сжигает калории.

Еще один рецепт горячего чая:заварите чай со специями.Этот чай для отличного пищеварения и обмена веществ т.к. эфирные масла ускоряют этот процесс.
1ч.л.фенхеля,1 звездочка аниса,1/4палочки корицы и 1/4 кукурмы.Чай получается очень ароматным и вкусным.

Вот так мы можем наслаждаться чаепитием и одновременно худеть!


ПОДЕЛИСЬ!