Игра «ПОЛЕ ЗДОРОВЬЯ»

Подпишись на нас:

Задачи: развивать силу мышц пояса верхних конечностей, брюшного пресса, спины

Инвентарь: юла, гимнастические скамейки, маты, навесные перекладины

Играющие делятся на команды по 2-5 человек. Каждая команда путем вращения стрелки определяет свое упражнение, которое нужно выполнить.

Варианты секторов:

1.    Подтягивание на перекладине.

2.    Сгибание разгибание руки в упоре лежа (руки на скакалке)

3.    Приседание на одной ноге, у опоры

4.    Упражнение выполняют по своему выбору.

5.    «Приз» - отдых или поощрительный балл.

6.    Поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за головой.

Победа может присуждаться как за  качество выполняемых упражнений, так и за количество выполняемых упражнений командой.

Для судейства можно привлекать освобожденных учащихся.

Игроки должны выполнять упражнения всей командой одновременно.


Следующее: Игра «ТАНЕЦ»

Предыдущее: Игра «СКОРЫЙ ПОЕЗД»

Интересное: Стала более женственной: Посмотрите, как изменилась Лена-«Полено» после сериала «Счастливы вместе»
ПОДЕЛИСЬ!


Подпишись на нас, чтобы ничего не пропустить: