Меня всегда интересовала тема долгожительства. Мои дедушка и бабушка прожили долгую, трудную, но счастливую жизнь.
Я часто анализировала и думала, что же они такого делали, чтобы дожить до 90 лет? (Да, немного не дотянули до 100)
Вот что мне удалось вспомнить
1. Бабушка всегда была очень активной. После выхода на пенсию ни дня не сидела дома. Пела в хоре, ездила на гастроли, постоянно подрабатывала, покупала журналы мод и по вечерам шила себе разные красивые платья.
2. Всегда ухаживала за собой. Я ни разу в жизни не видела ее без макияжа. Причем это был какой-то священный ритуал. Потом она объясняла мне, что так создает себе настроение на целый день.
3.
Обратите внимание: 5 секретов, которые помогут мужчине добиться почти любой женщины.
Устраивала посиделки со своими подружками, а с нами, еще тогда детьми, музыкальные вечера.4. Очень любила посмеяться. У нее даже была толстая тетрадь с анекдотами.
4. У бабули было очень много хороших друзей из Краснодарского края и часто она получала посылки с красным вином. Помню, когда собирались взрослые, вино всегда было на столе.
5. Она никогда не переедала, но и не голодала. Всегда была плюс минус 75 кг при росте 168 см.
6. Часто пила очень крепкий чай, какого то особого сорта, который продавали только в магазине для ветеранов.
7. У нее всегда были маленькие собачки, которых она обожала.
Собаки не давали ей засиживаться дома. Ведь с ними нужно было постоянно гулять и играть!
Не знаю, смогла бы она дожить до таких лет, если бы не была такой активной и увлеченной жизнью.
А вы как думаете?
Если вам понравилась статья подписывайтесь в раздел и ставьте лайки.
Больше интересных статей здесь: Отношения.
Источник статьи: Как моей бабушке удалось дожить почти до 100 лет. Делаю выводы..