Дети часто превращают квартиру или дом в островок хаоса и разбросанных вещей, игрушек, конструкторов, не хотят ложиться спать вовремя, отказываются есть или купаться. Для детского возраста эти проявления совершенно нормальны, но родители не всегда могут справиться с подобными ситуациями и отнестись к ним спокойно. Выход есть - режим дня! Как же научить ребенка придерживаться грамотного распорядка дня, чтобы успеть все даже в декрете? Узнайте прямо сейчас!
Четыре шага к созданию режима дня у детей
Если вы решили организовать распорядок дня для своего ребенка, вот несколько полезных лайфхаков:
· Протест против режима. Дети часто недовольны нововведениями и протестуют против любого распорядка дня. Они не хотят рано вставать, одеваться и идти на прогулку, есть вместе со всей семьей или идти домой после прогулки. Когда вы приучаете ребенка к режиму, очень важно действовать последовательно и строго. Дайте малышу понять, что установленный режим может быть скорректирован только в крайнем случае и никак иначе. Чем более непреклонными вы будете, тем быстрее ребенок привыкнет к новому режиму.
· Поведение за столом. Первое, с чего нужно начать - это правильное поведение за столом. Нужно объяснить ребенку, что за столом нужно есть и от процесса еды отвлекаться нельзя. Все игрушки, раскраски, гаджеты и книги остаются за пределами кухни. Это правило относиться не только к детям, но и ко всем членам семьи. Отдельно стоит упомянуть о таких ситуациях, когда ребенок бросается едой за столом, вытирает руки об скатерть или одежду. Следует объяснить малышу, что с едой нельзя играть, предложить полотенце для рук или выделить сразу лично полотенце, которым будет пользоваться ребенок за столом.
Обратите внимание: Как научиться ограждать себя от влияния?.
А сделать прием пищи более веселым поможет красочная детская посуда и красивая подача блюд. Такой подход поможет избавиться от масштабной уборки кухни после каждого приема пищи и значительно сэкономит время и нервы.· Протест к водным процедурам. Если ребенок очень не хочет купаться или чистить зубы, можно превратить этот процесс в игру. Для чистки зубов можно использовать специальные песочные часы, которые установят время на процедуру, для ванны - купить яркие игрушки и разнообразные бомбочки, пены. Водные процедуры ребенок может принимать вместе с любимой игрушкой и параллельно купать и ее. Если ребенок пойдет купаться вовремя, без протестов и истерик, то и спать ляжет своевременно.
· Порядок в комнате. Ребенка нужно приучать к порядку и аккуратности с раннего возраста. Важно вести основные правила, которых должен придерживаться ребенок. Нельзя есть в комнате, особенно, на кровати. Все игрушки после игры нужно отправлять в специальную корзину или на полку, играть с красками, песком или пластилином можно в специальном месте - за детским столиком. Эти правила сэкономят время на уборке, и вы сможете дольше поиграть или раньше отправиться на прогулку с ребенком.
Чтобы не перегружать ребенка, не вводите сразу все правила. Ребенок все равно их забудет. Рекомендуется вводить по несколько правил в месяц и повторять их, подкрепляя действиями. Ребенок всегда копирует поведение своих родителей. Если вы придерживаетесь распорядка дня и системный подход работает у всей семьи, то и малыш научиться следовать расписанию с раннего возраста.
Спасибо за внимание!
Подписывайтесь на наш сайт в Яндекс. сайт! А еще больше интересных статей вы найдете на сайте В мире детей!
Вам понравится:
Что делать, если ребенок скромный?
Как маме стать психологом для своего ребенка
Библия для родителей: простые правила для построения хороших отношений со своими детьми
#воспитаниедетей #психологиядетей #здоровьедетей #детскийсон
Еще по теме здесь: Психология.
Источник: Как научить ребенка придерживаться распорядка дня? Раскрываем все секреты и эффективные методы!.