Я перешла на растительное молоко относительно недавно. Отеки беспокоили, и вы, друзья, посоветовали мне отказаться от молока.
Начала покупать НеМолоко и подобные напитки, проблем с хранением в холодильнике не было.
После вскрытия его можно хранить только три дня, а я пачку могла продуть за два. А когда он стоял дольше, с ним ничего не происходило.
Другое дело молоко на кето.
Вместо обезжиренного пейте жирные сливки или кокосовое молоко (не путать с кокосовым молоком, это просто запах кокоса).
Он также имеет короткий срок хранения после вскрытия, а так как он жирный и калорийный, в кофе нельзя много добавлять. Поэтому я откопал этот лайфхак, сам им пользуюсь и хочу поделиться с вами.
Конечно, можно брать самые маленькие упаковки, но литр выходит значительно дешевле. Так зачем переплачивать, тем более хранить большой объем, оказалось несложно.
Мой секрет предельно прост. Замораживайте молоко порциями. Для этого отлично подойдет силиконовая форма.
Силикон - чтобы потом было легче добраться. И желательно, чтобы клетки были одинаковые.
Обратите внимание: Наши советы для лечения.
Тогда не нужно будет взвешивать каждую порцию отдельно.У меня именно так. Размеры ячеек различаются. Но это все просто проще и практичнее, чем каждый раз наливать молоко из пакета.
Я замораживаю, а затем встряхиваю в полиэтиленовом пакете. Так он занимает меньше места и форму можно использовать снова.
Тень.
Хорошо встряхните упаковку перед тем, как разлить молоко по формочкам. Не знаю, как другие виды кокосового молока, но Арой-д замерзает равномерно, после оттаивания не теряет ни вкуса, ни запаха.
Как вы храните молоко? У вас есть время, чтобы провести, пока она не скиснет? Кстати, какой ты покупаешь? Тоже Арой-д или что-то еще?
Подписывайтесь на канал, давайте дружить и худеть вместе! 💃
Больше интересных статей здесь: Спорт и здоровье.
Источник статьи: Как простой совет помогает сэкономить ДЕНЬГИ. Лайфхак для тех, кто на КЕТО и не только..