Главная Здоровая Диеты Как стать стройной

Как стать стройной

Здоровье - Здоровое питание


ПОДЕЛИСЬ!


В погоне за модельными параметрами женщины готовы на все. Сидят на жестких диетах, истязают себя в спортзалах. Лишь единицы достигают желаемых параметров. А остальные - увы - должны продолжать неравную борьбу с самой собой.

Милые дамы, остановитесь! Задумайтесь, нужны ли вам модельные параметры? Они хорошо смотрятся на подиуме или в глянцевом журнале. В жизни другие приоритеты.

Одна моя подруга регулярно взвешивается. Повышение веса на 150 грамм воспринимается как катастрофа. Неделя жесткой диеты или полной голодовки. Желаемый недовес достигнут. Теперь ведется борьба с бледной кожей, выпадающими волосами, ломкими ногтями. Просьбы остановиться она не слышит. Убеждения, что снижать надо не килограммы, а сантиметры, она не воспринимает.

Можете закидать меня камнями, но я не взвешивалась уже года три. Без всяких диет я поддерживаю стабильный вес.

Как стать стройной и постоянно стройной оставаться? Рецепт один – меньше калорий, больше движения.


ПОДЕЛИСЬ!


Добавить комментарий с помощью Vk


Добавить комментарий с сайта

Защитный код
Обновить

Чтобы получить анонсы новых статей, подпишитесь на нас в Вконтакте и в Одноклассниках!

Здоровье. Как стать стройной. Здоровое питание.