Сон - наша физиологическая потребность и мы обязаны удовлетворять её, чтобы чувствовать себя бодрыми и способными работать в полную силу. Каждый, кто имеет проблемы со сном даже не догадывается, что дело может быть не в отсутствии вечерних прогулок, а в неправильно подобранной подушке.
Действительно подушка влияет на качество сна и чтобы нам спалось сладко, а утро стало вдруг добрым, давайте рассмотрим некоторые правила, которыми можно вооружится перед покупкой подушки.
- Вид наполнителя. То, чем наполнена подушка во многом зависит насколько качественным будет сон и насколько долго подушка будет держать свою форму, чтобы сон был на пользу всему телу, в том числе и шейному отделу. Существуют следующие виды наполнителя - холлофайбер, лебяжий пух, бамбук и лечебные травы. Особой полезностью отличаются подушки, наполненные лебяжьим пухом. Купить подушку из лебяжьего пуха высокого качества можно на сайте http://postelteks-plus.ru/podushki, здесь вы найдете большой выбор по приемлемым ценам. А если проблемы со сном серьёзные, тогда стоит попробовать подушки с лечебными травами. Их особенно важно использовать тем, кто много работает умственно и постоянно испытывает стресс.
- Пошив подушки. Качественно сшитое изделие не доставит хлопот и сон в объятьях прочной подушки, которая имеет ровную поверхность, доставит только приятные ощущения. Если швы ровные и наполнитель не выглядывает, тогда подушка выполнена качественно и её стоит взять.
- Индивидуальный подход. Брать на всех одно и тоже - большая ошибка. Размер подушки, наполнитель, её форма и назначение - каждому члену семьи стоит обратить внимание на эти показатели и выбрать соответственную собственным предпочтениям. Мы спим значительную часть своей жизни и наше здоровье нуждается в индивидуальном подходе даже при выборе подушки для сна.
- Размер подушки для каждого члена семьи свой. Размер зависит от размера матраца и в первую очередь от размера плеч спящего. Соответственно высота подушки совпадает по размеру с шириной плеча, а длина подушки должна помещаться на матраце. И поскольку ширина плеч у всех разная, то и подушка каждому своя.
- Форма подушки. Эта характеристика больше выполняет дизайнерскую функцию, но и зависит от предпочтений владельца. Чаще всего встречается квадратная стандартная форма, ведь к ней легче всего подобрать постельное белье, она впишется в любой интерьер и её легко выбрать из множества вариантов. Что касается круглых и рулонных подушек, то они встречаются реже и они не всегда удобны, но на каждую форму найдётся любитель, поэтому и круглая форма и рулонная пользуется спросом.