Рядом с нашим домом есть красивый лесопарк, куда мы часто ходим гулять. Научите, пожалуйста, как правильно подзаряжаться позитивной энергией от деревьев, и от каких именно?
Инна ДЕМЧЕНКО
Положительной биоэнергетикой обладают дуб, деревья хвойных пород, акация, клен, береза, рябина. К деревьям с отрицательной биоэнергетикой относятся осина, каштан, тополь, ива, ель, вяз, черемуха. Подпитываться биоэнергией деревьев нужно так:
- Встаньте лицом или спиной к дереву на расстоянии 60 см и мысленно обратитесь к нему с просьбой помочь пополнить запасы биоэнергетики.
- Расслабьтесь и представьте себе, как сверху вниз по телу медленно проходит теплая волна.
- Глубоко вдохните в течение 4-8 секунд, задержите дыхание на 4 секунды и выдохните также в течение 4-8 секунд.
- Такой сеанс должен занимать не более 3 минут.
- Подпитываться биоэнергией надо не позже чем за 2-3 часа до отхода ко сну, иначе может нарушиться сон.