«Утица белая по бережку гуляла, по бережку гуляла, травку щипала, травку щипала, в воду упала».
Теперь двигайте ладонь вверх-вниз, продолжайте следить за уткой и произносить:
«В воду упала, да не утонула, нет, не утонула, глубоко нырнула, глубоко нырнула, тины зачерпнула».
Затем делайте круговые движения ладонью и глазами, повторяя:
«Тины зачерпнула, колечко раздобыла, колечко раздобыла, на крылья положила, на крылья положила да мне подарила».
Сделайте из пальцев кольцо, смотрите в него то одним, то другим глазом и говорите так:
«Мне колечком владеть, на белый свет глядеть, утицу благодарить, пшеном кормить».
Снова разверните перед глазами вашу утку и поблагодарите ее. После этого сделайте движение рукой, как будто кидаете зерна, и вместе с этим «киньте» ваш взгляд далеко вперед. Посмотрите немного вдаль. Повторите так несколько раз.
Конечно, вы можете делать все это и без слов. Но тогда это будет просто зарядка для глаз. А со словами - это магический обряд, он поможет гораздо быстрее и надежнее.