Массаж спины

Подпишись на нас:

Исходное положение — лежа на животе. Основным методом проведения процедуры является поглаживание. Производятся плавные поглаживания ягодиц и спины, которые следует выполнять двумя руками. Внешней стороной ладоней нужно делать движения вверх, а внутренней стороной — вниз. Данную процедуру необходимо повторить четыре раза.


Следующее: Танцы Средневековья

Предыдущее: Танцы Средневековья

Интересное: 4 привычки, от которых нужно отказаться, чтобы сохранить здоровье спины
ПОДЕЛИСЬ!


Подпишись на нас, чтобы ничего не пропустить: