Мечты — это способ окунуться в мир, где ты счастлив. Некоторые считают, что делать подобное глупо, другие только этим и живут.
Ученые пришли к выводу, что способность мечтать — это одна из основных характеристик успешного и счастливого человека. Все люди, добившееся чего-то в жизни, хотели этого чего-то, а чтобы хотеть, нужно мечтать. Потому, что мечты — это один из самых легких и приятных способов поменять свою жизнь. Лучшее, что можно сделать для своего счастья - начать мечтать, представлять свое будущее..
Большинство людей не мечтают, не разрешают себе, боясь боли разочарования. “Вдруг намечтаешь, а мечта не сбудется – будет ведь очень обидно” – лучше и не пытаться.
И тогда день за днем продолжается обычная рутинная жизнь, в которой не происходит ничего выдающегося. Ведь даже в собственных фантазиях с вами не происходит НИЧЕГО интересного, как же оно случится в настоящем?
В большинстве из нас живет противоречивый дух. Мы с одной стороны вроде бы хотим перемен к лучшему, но с другой — с возрастом становимся закоснелыми «реалистами». В кавычках потому, что мы не только не видим возможностей для перемен, но и не желаем их видеть. Хотя и не признаемся себе в этом и продолжаем «как бы хотеть» изменений.
В этом нет ничего удивительного. Так устроена наша древняя часть мозга, которая стремится создать стабильную реальность, и чтобы ничего не менялось, так как это грозит опасностями и последствиями. Но и в бездействии мы долго находиться не можем, просто потому, что становится скучно жить. И мы начинаем искать приключений на одно место, в той или иной мере.
Когда вы мечтаете, вы как будто задаете своему мозгу новую программу – «Хочу так. Придумай, как это получить.» А пространству говорите – “Создай для меня это, покажи мне возможность это получить.
В детстве обычно мечтается легко и свободно, причем мечты могли быть самыми невероятными – о путешествии в волшебную страну, о превращениях в фантастических существ и многое другое.
Дети — самые великие мечтатели, которых когда-либо знала Вселенная. Их мечты безграничны, потому что не скованы никакими условностями и знаниями о том, как устроен мир.
Взрослея же, мы постепенно эту способность утрачиваем. И если в юности многие еще сохраняют способность мечтать, и некоторые их мечты сбываются, то в зрелом возрасте большинство людей если и мечтают, то их мечты часто очень прозаичны и практичны и касаются лишь того, что необходимо для выживания – их и семьи.А позволить себе помечтать о чем-то большем, как, например, отправиться отдыхать в какую-нибудь экзотическую страну, они порой просто боятся. Таким образом, и получается, что кругозор суживается, и жизнь становится обыденной и скучной.
Как-то я прочитала книгу Ильчи Ли «Я решил прожить до 120 лет» и меня вдохновила идея поразмыслить над тем сколько лет я хотела бы прожить, и главное, ответить себе на вопрос: зачем? Как достойно существовать в преклонном возрасте? Как найти цель, что наполнит оставшиеся годы смыслом.
Я не знаю, сколько лет у меня впереди. Может быть двадцать, а может быть все сорок! Я загадала для себя жизнь до 95 лет. Это хорошая возможность бросить себе вызов во второй половине жизни. Теперь надо было распланировать жизнь заново, с учетом того, что я проживу еще лет 30. Как прожить это время? Для чего я должна жить так долго? Этот сдвиг в моем сознании дал мне возможность серьезно задуматься о том кто я и что для меня важно.
Каждый из нас может выбрать, как использовать отведенное нам время. К сожалению, немногие люди имеют планы на завтра, на следующую неделю.. Люди не знают куда они поедут в отпуск в следующем году, куда отправятся на выходные. И совсем мало тех, кто имеет представление о том, чем будут заниматься в старости.
Не имея целостной картины того, как мы будем проживать свою жизнь и для чего мы будем это делать, мы просто плывем по течению, позволяя обстоятельствам определять ход событий, происходящих с нами. Осознанная жизнь наблюдается у людей, кто физически и социально активен. И отсутствует у тех, кто ведет малоподвижную, замкнутую жизнь после выхода на пенсию. Хотя порой даже люди, которые ведут в старости активную жизнь – путешествуют, имеют хобби, имеют много дел в своем расписании, не знают, чего хотят. Чтобы спланировать и прожить свою вторую часть жизни счастливо, радостно и находясь в добром здравии надо найти цель, которая придаст смысл этому жизненному периоду.
Мои сыновья выросли, стали самостоятельными и достойными людьми, есть четверо внуков, младшему 6 лет, средним 10 и 13 лет, старшей внучке 15. Мне очень хотелось бы увидеть, какими людьми они вырастут, как сложится их жизненный путь, какие профессии выберут, какие таланты в себе откроют. Любой род развивается по спирали, и каждый новый виток новое поколение ярче и интересней, если все в роду работают над своим развитием и совершенствованием.
Мне бы очень хотелось, чтобы обо мне у детей и внуков остались хорошие воспоминания. И чтобы, когда придет мой последний час, я чувствовала удовлетворение, единство, спокойствие и счастливую завершенность.
После того как у меня появилась мечта, (которая теперь превратилась в цель) я стала по-другому думать о своем нынешнем возрасте. Стала заниматься своим телом и сознанием более активно. Если я собираюсь жить еще треть моей жизни, то важно иметь отличное здоровье и над этой задачей надо работать.
Мой мозг активизировался. Информация о том, что я решила прожить большой отрезок активной жизни, наполненной интересами и пользой для общества, была шокирующей для моего мозга. Он активизировался, чтобы найти для меня способы, помогающие прожить намеченный срок. Мой мозг начал производить новые творческие идеи, как бы убеждая меня, что может хорошо делать свою работу.
Обратите внимание: У каждого человека должны быть мечты.
У меня повысился оптимизм и жизненные силы. Чувствую себя лет на двадцать моложе. Я думаю, что революция в сознании пожилых людей просто необходима. Новая культура старения поможет преодолеть множество проблем современного общества.Каждый год у меня появляются новые мечты, которые я преобразую в планы, открываю в себе новые интересы, способности. Делюсь с детьми своими новыми идеями. Между нами большое расстояние разные города и даже страны и мне хочется, чтобы они были спокойны за нас с мужем, и знали, что мы живем наполненной и интересной жизнью.
Почему полезно мечтать?
1.Мечты становятся целями.
Когда мы начинаем мечтать, то воспринимаем мечты уже не как пустую фантазию, а как реальную и достижимую цель. Мы делаем мечтой определенную точку или направление, куда потом двигаемся. Без целей нельзя построить планы, а значит добиться желаемого.
2. Мечты дают возможности
В процессе мечты освобождается наш потенциал, а мы начинаем задействовать скрытые возможности. Мечты позволяют открывать те двери и лазейки, которые были ранее закрыты. Мечты позволяют видеть возможности нам, где другие проходят мимо.
3. Мечты полезны для мотивации
Мечты всегда помогают нам чувствовать себя лучше, приятнее и счастливее. Мы словно уже получили желаемое, а поэтому ощущаем прилив мотивации и воодушевления. Мечты дают нам силы, энергию и веру в успех.
4. Мечты учат работать
Мечты дают понимание того, что при трудолюбии можно достигнуть много. Нам становится приятнее работать, когда мы представляем мечту. Помни о том, что мечта – это не столько цель, как путь к ней. Работай, работай и еще раз работай. Мечта дает возможность полюбить работу и свой жизненный путь.
5. Мечты вдохновляют
Мечта окрыляет человека, давая ему вдохновение для борьбы за цели. Приподнятое и позитивное настроение хорошо сказывается на нас. Мы энергичны, воодушевлены и продуктивны.
6. Мечты учат оценивать себя и дают опыт
Попытка реализовать мечту и столкновение с неудачей, будет нам опытом. Лучше попытаться и потерпеть поражение, чем никогда не пробовать. Мы лучше понимаем устройство мира, отметаем неработающие методы и получаем ценный опыт. Мечты позволяют сделать шаг вперед и обжечься, но затем попробовать снова. Мечты учат не бояться пробовать, а бояться не пробовать.
7. Мечты помогают в сложные моменты
В моменты печали, горести и депрессии мы думаем о том, что у нас есть мечта. Она словно путеводная звезда, которая поддерживает нас, ярко горя на небосводе. Мечта даст силы продолжать путь, когда тяжело и сложно.
8. Мечты закаляют
Мечтатели чаще всех пробуют, чаще ошибаются, чаще пробуют опять и чаще побеждают. Настоящие мечтали не такие слабые люди, как думают многие. Они умеют добиваться и стойко переносить удары судьбы. Мечты закаляют, учат бороться и учат побежать.
9. Мечты подталкивают к действиям
Когда мечтаешь, то начинаешь страстно думать о воплощении в реальности. Тебе уже неймется, что не можешь сидеть спокойно на диване и ничего не делать. Мечта толкает в спину и уже сейчас хочется начать бороться за нее. Нам некогда сидеть, когда хочется бежать к мечте со всех ног.
"Это невозможно!"- сказала Причина
"Это безрассудство!"-заметил Опыт
"Это бесполезно!"- отрезала Гордость
"Попробуй!"- шепнула Мечта
PS: если моя статья была для вас полезной ставьте, пожалуйста, лайки. Поделитесь своими своими мечтами и целями , буду рада общению.
Еще по теме здесь: Психология.
Источник: Мечты заряжают нас энергией.