Меньше калорий - дольше жизнь

Меньше калорий - дольше жизньТолько 7% французов страдают ожирением, в то время как у американцев этот показатель достигает 22%. Почему? Французы, как и все, курят, пьют вино, употребля ют продукты с высоким содержанием калорий круассаны с маслом, гу синую печень, белый хлеб. Но их секрет в том, что они привыкли к небольшим порциям.

Специалисты подсчитали, что средняя порция еды у французов составляет около 270 г, а житель США съедает за раз около 350 г. При этом американский хот-дог содержит на 60% больше калорий, чем французская булочка. Французская газировка тоже менее калорийна, чем содовая в США.