Минус 2 кг за 5 дней

Подпишись на нас:

Минус 2 кг за 5 дней

За 5 дней до Нового года, чтобы сбросить пару килограммов и выглядеть сногсшибательно в праздничном платье, я сажусь на диету.

Соблюдать ее довольно легко.

После пробуждения выпиваю 1 стакан теплой воды с лимоном и медом (0,5 ч. л.).

В 10 ч. утра выпиваю чашку кофе без сахара и съедаю 50 г нежирного сыра.

В 12 ч. - 1 помидор, 1 вареное яйцо и 50 г зелени, в 14 ч. -1 яблоко, в 16 ч. - 200 г творога и 1 сладкий перец либо 1 огурец с зеленью.

В 20 ч. выпиваю бокал красного вина.

Есть на этой диете особо не хочется, а вес уходит.


Следующее: 7 приемов борьбы с избыточным весом

Предыдущее: Лучший способ похудеть

Интересное: Почему нам нужно отказаться от натурального меха прямо сейчас
ПОДЕЛИСЬ!


Подпишись на нас, чтобы ничего не пропустить: