«Молоко и…»:Продукты которые не стоит употреблять на ночь

Подпишись на нас:

Практически каждый приходит домой после тяжелого трудового дня и ест первое что, попадается в холодильнике, ленясь что-то приготовить.

Поэтому мы расскажем вам о топ продуктов которые не стоит есть на ночь и вот почему:

1. Молоко содержит лактозу, которая трудно усваивается, что становится причиной обувь и боли в животе.

2. Пицца. Большинство людей после тяжелого дня любят заказать себе пиццу, однако они не догадываются насколько она вредна на ночь. Ведь она содержит на рафинированная мука, которая трудно переваривается, поэтому возникает дискомфорт и резкая боль в животе, может помешать вам спокойно заснуть.

3. Чеснок и лук вызывают воспаление желудка в течение последних часов дня, поэтому лучше этих продуктов на ночь отказаться.





Следующее: 4 предупреждающих признака диабета, о которых люди должны знать

Предыдущее: 4 предупреждающих признака диабета, о которых люди должны знать
ПОДЕЛИСЬ!


Подпишись на нас, чтобы ничего не пропустить: