С Элисо Джобабой, профессором, доктором медицинских наук, ведущим акушером-гинекологом, медицинским директором Crede Expert Clinic Group и экспертом бренда Lignarius, мы обсудим, почему фитоэстрогены нужны женщинам и почему фитоэстрогены. Узнайте, какую роль они играют. Омолаживающий.
Что такое фитоэстрогены?
Фитоэстрогены – группа веществ, обнаруженных в растениях, которые по структуре и действию схожи с эстрогеном (эстрадиолом), основным гормоном женской молодости и красоты. Наиболее яркими представителями из них являются лигнаны.
Почему фитоэстрагены необходимы организму?
После 40–45 лет (а иногда и раньше) естественная выработка эстрогена в организме женщины начинает неуклонно снижаться. Появляются первые признаки будущей менопаузы – например, укорочение циклов.
К сожалению, эта статистика неумолима. Возраст наступления менопаузы у женщин снижается с каждым годом, и этот процесс необратим. В этой ситуации вам следует как можно скорее подумать о заместительной терапии эстрогенами. Заместительная гормональная терапия является отличным решением, если проводится с использованием соответствующих и безопасных лекарств. Однако всегда следует учитывать противопоказания, а также тот факт, что ЗГТ нельзя применять бесконечно.
Начинать нужно не слишком рано и не слишком поздно. Это делает фитоэстрогены (лигнаны) и пептиды самой безопасной негормональной терапией для длительной молодости и красоты. Вот почему они нужны организму в качестве частичной замены снижающегося эстрогена.
Обратите внимание: Только тогда понимаешь ценность жизни. Вот страшные SMS школьников, которые думали, что их убьют. Невозможно читать без слёз….
К сожалению, фитоэстрогены не могут отсрочить менопаузу (поскольку никакие лекарства или пищевые добавки не могут этого сделать), но они могут помочь сохранить ваше здоровье и настроение, молодость кожи и энергию.Как фитоэстрогены воздействуют на организм женщины?
Связываясь с рецепторами эстрогена в различных органах, он действует как сигнал, аналогичный сигналу, который дает природный эстроген. В результате этого процесса на первом этапе климакса запускается синтез коллагена (от этого напрямую зависит качество, молодость и эластичность кожи) и успокаивается нервные клетки (влияет на уменьшение приливов) хорошее улучшение) состояние и настроение), снижает тонус сосудов (влияет на нормальное давление) (читайте также «Что есть для здоровья сосудов?»).
Кроме того, фитоэстрогены, такие как эстроген, повышают чувствительность вашего организма к инсулину и помогают вам оставаться стройными. Помимо них важную роль в поддержании формы тела играют тестостерон и гормон роста, но их содержание в организме также снижается с возрастом.
Как связаны фитоэстрогены и омоложение?
Ответ на этот вопрос прост. Точно так же, как наш природный эстроген связан с молодостью. Именно эти недостатки связаны с ранними и поздними симптомами менопаузы (читайте также: Как должна меняться моя косметичка, когда наступает менопауза?). К ним относятся не только приливы и старение кожи, но также высокое кровяное давление, увеличение веса, замедление метаболизма, проблемы с мочеиспусканием, проблемы с умственной деятельностью, слабость, плохая память, разрушение костей и плохая осанка.
Чтобы снизить риск возникновения этих неприятных эффектов, организму необходимы фитоэстрогены. Они (особенно лигнаны) оказывают такое же воздействие, как и наши природные эстрогены. В первую очередь кожа, волосы, ногти, нервная система и сосудистая система. Далее идут кости, связки, мышцы, суставы, сердце, жировая ткань, мочевыделительная система и мозг. Фитоэстрогены влияют на женский организм, оказывают омолаживающее действие, помогают продлить красоту и молодость. Больше всего их содержится в таких продуктах, как орехи, соевые бобы, крупы, фасоль, шпинат, чеснок, петрушка, лен, мясо, кокосовое масло и сухофрукты.
редакционная статья Мэри КлэрФото: Гетти Изображения
Больше интересных статей здесь: Красота и здоровье.
Источник статьи: Мечтать о молодости уже неактуально — ее давно можно поддержать и даже вернуть, причем вполне доступными способами..