Не доверяю людям...

Что бы мне ни сказали, мне кажется, человек врет. Подруга отказывается приехать в гости из-за проблем на работе, а мне кажется, что она не хочет встречаться. Муж не смог, по его словам, дозвониться до нотариуса, а я думаю,  просто забыл позвонить. И так во всем. Эти подозрения мешают   жить! Так я могу испортить отношения со всеми...

Быть может, вы сами    пользуетесь «двойным» маневром, дабы не раскрывать истинных причин ваших отказов людям? Автоматически вы и в их поступках усматриваете скрытый смысл. Попытайтесь не придавать такого значения объяснениям, которые сопутствуют поступкам. Важны сами поступки и ваше к ним отношение. Если подруга говорит, что не может встретиться, пусть важным будет факт, что это событие не может сейчас состояться. А не причина того. Ведь если это будут другие обстоятельства, ваша реакция останется неизменной -вы расстроитесь. А если она вам прямо скажет, что действительно не хочет встречаться - вы обрадуетесь? Кстати, если бы все рубили круглосуточно правду-матку, мир сошел бы с ума. Помните и об этом.