Иногда мы почти слепо доверяем медицинским работникам. Когнитивный психолог Даниэль Гольдштейн говорит, что”психология-это руководство пользователя по разуму". Но что будет с этим учебником, если его возьмет в свои руки нерадивый психолог?
Логично, что плохой психолог может нанести большой психологический ущерб, как и любой другой медицинский работник. Плохой врач, физиотерапевт или терапевт не только препятствует улучшению вашего здоровья, но также может ухудшить ваше состояние.
Экзистенциальный психолог Виктор Франкл использует термин "ятрогенный невроз" для обозначения проблем, вызванных плохим психологом.
Но одиноки ли мы в таких ситуациях? Если вы не врач или терапевт, как вы можете преодолеть проблемы, вызванные неосторожными специалистами?
Как узнать, что психолог плохо выполняет свою работу
Чтобы узнать, что выбранный психолог плохо выполняет возложенную на него задачу, потребуется немного знаний о профессии психолога. Поможет вам в рифме Хуан Армандо Корбин. Этот специалист по психологии организации и коучинга составил список ключевых характеристик, характеризующих нерадивого терапевта.
Вы думаете, что психолог судит вас?
Ваш терапевт не предназначен для оценки вас. Он должен прежде всего понять вас, а не навязывать вам свою волю. Ему не нужно разделять вашу точку зрения, но он должен быть чутким. С пониманием и правильными инструментами он может помочь вам, но если он критикует вас, он вступает в личную область, которая находится за пределами его работы.
Он не может тебе помочь?
Существует много различных специализаций в области психологии. Конечно, специалисты сталкиваются с огромным кругом случаев, поэтому, если у них нет нужных навыков, лучше прекратить встречаться с ними.
Помните, что некоторые терапевты специализируются практически на любой психологической проблеме. Естественно, что психолог обладает знанием различных проблем, но правильно оказать помощь он может только в ограниченном диапазоне случаев.
Психолог больше фокусируется на себе, чем на тебе?
Если ваш терапевт слишком сосредоточен на себе, то он, вероятно, не является хорошим специалистом.
По теме: МНОГО ВЫБИРАТЬ - ЖЕНАТЫМ НЕ БЫВАТЬ..
Некоторые психологи используют примеры из своей собственной жизни, чтобы создать открытую атмосферу и найти общий язык с пациентом.Но если разговор сосредоточен на длинном списке их личных достижений и жизненного опыта, которые не имеют ничего общего с вашей проблемой, это может означать, что вам лучше искать лучшего терапевта.
Сохраняет ли он здоровый эмоциональный контакт?
Терапевт должен заставить пациента чувствовать себя комфортно, но он никогда не должен выходить за эмоциональные границы.
Ваши отношения с психологом должны основываться на доверии, но не должны выходить за рамки формальных отношений. Например, физическая привлекательность считается препятствием для успешного терапевтического вмешательства в большинстве областей психологии.
Слушает ли он активно?
Как психолог может лечить своих пациентов, если он не слушает их активно? Ваши эмоции нежны и уязвимы во время терапии, когда вы открываете себя специалисту. Поэтому каждый из пяти чувств психолога должен быть настороже.
Он должен знать, как интерпретировать все ваши слова и жесты или, по крайней мере, уделять все внимание тому, чтобы попытаться интерпретировать их. В противном случае он пропустит контакт с вами и пропустит важные детали, которые могут помочь решить проблему.
"Способность оставаться в настоящий момент является важным фактором, влияющим на психическое здоровье"”
- Авраам Маслоу.-
Чувствуете ли вы, что ваша проблема действительно важна для него?
То, что может быть тривиальным для одного человека, для кого-то другого может быть огромной проблемой, полной проблемных ответвлений.
По этой причине специалист должен определить важность всех проблем пациента. Если он минимизирует их, вместо того, чтобы честно оценивать, он плохо поймет симптомы или не сможет оказать адекватную помощь.
Он говорит с тобой о других пациентах?
Терапевты обязаны сохранять конфиденциальность информации о пациентах.
Они никогда не должны говорить с вами о проблемах других пациентов или наоборот. Если вы считаете, что он предоставляет вам личную информацию о других пациентах, вы можете считать это злоупотреблением доверием и сообщить об этом.
Понимает ли он вашу систему ценностей?
У каждого есть своя система ценностей, и может случиться так, что у вас и вашего психолога будут разные убеждения, но это не дает ему права оспаривать Ваше мнение.
Если Ваш психолог оценивает вас и ведет себя так, как будто он думает, что его убеждения лучше Ваших, он совершает ошибку. Ему может не понравиться ваше мышление, но он должен уважать его.
Обращается ли он к другим специалистам?
Некоторые проблемы не могут быть решены только с помощью психологии. Другие специалисты, например, диетологи, также могут быть полезны. Также может случиться так, что терапевт просто не сможет предложить вам больше советов. В такой момент он должен обратиться к другому специалисту. Если он этого не делает, он пренебрегает вами.
"Психология помогает измерить вероятность достижения цели"”
- Эдвард Торндайк.-
Если вы считаете, что находитесь в руках плохого психолога, немедленно прекратите встречаться с ним для последующих посещений.
Не вините себя-психолог не оказывает вам никакой услуги. Убедитесь, что Ваш психолог не имеет вышеперечисленных качеств, потому что, к сожалению, не каждый, кто называет себя терапевтом, обладает достаточными знаниями и отношением к работе, чтобы оказать вам должную помощь.
Стоит еще зайти сюда: Психология.
Источник статьи: Небрежный психолог может нанести вам много вреда.