Каждый из нас хочет признания своей ценности. И "кривые" стратегии, которые мы для этого используем, я описала в предыдущем посте.
А как же почувствовать свою ценность реально? Как мы её чувствуем?
Часто мы чувствуем себя ценными, только когда окружающие нам это подтверждают. И вот самый, на мой взгляд, эффективный способ почувствовать свою ценность.
Представьте сейчас своего самого важного партнёра по общению (неважно, муж это, жена, друг, мама, начальник, дочь, сын и т.п). Посмотрите на него мысленно. Он тоже тот, кто хочет почувствовать свою ценность.
Признайте его ценность внутри себя... Выразите ему это. Продолжайте ценить его безусловно и выражать ему это независимо от того, что он делает.
Самый быстрый способ что-то получить в этом мире - это начать это давать другим.
Как это "ценить"? 🔸 Это уважительно относиться ко ВСЕМУ, что так или иначе связано с ним: с его возрастом, внешностью, достатком, работой, его характером, настроением, его поступками, идеями, его друзьями и т.д. 🔸Это выслушать его внимательно, постараться понять, что он хочет выразить, не перебить его и не оценить негативно то, что он сказал. 🔸Это дать ему право на всё то, что вы считаете неверным: не так сказал, не так повел себя, не то сделал, не ответил, ... - если он сделал так, почему-то ему было это важно. 🔸Это дать ему возможность обидеться, покричать, рассказать, как всё не так как он хочет, и не ответить ему на это, какой он сам не такой, а сказать, что понимаете, что ему сейчас нелегко. Ведь, если он испытывает такие эмоции, значит, ему действительно в данный момент непросто.
Обратите внимание: Строение лба может многое рассказать о характере человека!.
Сделайте так с каждым, кто вы хотите, чтобы ценил Вас. Вы удивитесь, как поменяется этот человек, как он раскроется перед Вами.
И удивитесь, как можно качественно изменить отношения только признав ценность друг друга.
А почему бы потом не дать ценность вообще всем вокруг? Вы увидите, какое ЧУДО произойдет ✨.
Мне очень интересно, как это отзывается у вас. Какие мысли возникают и, может быть, сомнения.
Буду благодарна, если поделитесь со мной.
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: О признании ценности человека. Социальная психология.