«Зернышко золотое, да пребудет твоя сила со мною, сила утра и дня сделает здоровой меня, сила вечера и ночи избавит от всякой порчи».
Утром и вечером повторяйте эти слова у окна, глядя на мешочек с зерном. Через 7 дней наутро после ночи полнолуния заберите мешочек. Теперь эти зерна надо прорастить. Сначала нужно промыть зерно. Затем насыпьте его в стеклянную или фарфоровую тарелку и залейте водой так, чтобы она чуть покрывала зерна. Через 8-10 часов снова промойте зерна и выложите на тарелку, периодически смачивая их водой. Примерно через 2 дня должны появиться маленькие белые ростки. Непроросшие зерна выбросьте. Проросшие надо съесть в течение дня, обязательно тщательно пережевывать и немного держать во рту перед проглатыванием.
Я повторяю обряд каждый месяц уже в течение полу года, самочувствие заметно улучшилось, наладилось пищеварение, давление не беспокоит, а самое главное, стала моложе выглядеть.