Почему ребенок проявляет агрессию? И как научить его выражать свои эмоции нетоксично?

Родители часто сталкиваются с агрессивным поведением ребенка. Может проявляться по отношению к сверстникам, учителям, самим родителям. Почему дети ведут себя агрессивно, всегда ли агрессия плоха и как помочь ребенку исправить свое поведение? Рассказывает Гульфия Касимова, педагог-психолог, бизнес-тренер, эксперт образовательной онлайн-платформы «Учи.ру.

Всегда ли нужно бороться с агрессией ребенка?

Взрослые почти всегда воспринимают агрессивное поведение ребенка как негативное поведение, с которым необходимо немедленно бороться. На самом деле агрессия заложена в человеке от природы. Нам это нужно, чтобы защитить себя в тот момент, когда на нас нападут. Это защитный механизм, который помогает людям отстаивать свои границы, заявлять о несогласии. Например, младенец может ущипнуть маму: так он говорит, что ему что-то не нравится — он голоден, ему холодно. Он наблюдает за реакцией матери и ждет поддержки. Трехлетний ребенок топает ногами, толкает сверстника, когда без спроса берет у него любимую игрушку (см также: «Ребенок принес из детского сада «плохое» слово. Что делать?»).

Родители, пытаясь пресечь негативное поведение, подавляют у ребенка способность отстаивать свое мнение. В результате они не умеют защищаться, не могут сказать «нет». Поэтому необходимо проводить четкое разграничение: это здоровое проявление агрессии, и ребенок тем самым демонстрирует свое недовольство, или агрессия неуправляема, и ее следует купировать самостоятельно или с помощью специалиста.

Почему ребенок начинает агрессивно себя вести?

Агрессивное поведение у ребенка происходит не просто так, этому есть ряд причин. Вот некоторые из наиболее распространенных.

Отсутствие навыков общения

Представьте ситуацию: в семье только один ребенок, вся семья его балует, выполняет какие-то его требования. Мало общается с детьми в саду, стесняется заводить знакомства. Ребенок приходит в детский сад или школу, и оказывается, что нужно делиться своими игрушками, уметь общаться и договариваться. От сверстников он не получает того, что привык получать так быстро. Поэтому он предпочитает получать желаемое с помощью силы и агрессии.

Чрезмерная опека

Из этой модели родительского поведения ребенок считывает: «Мне не доверяют», «Я слаб», «Я не могу». При агрессивном поведении малыш заявляет о себе: «Я сам справлюсь!», «Я справлюсь!».

Двойные послания

Родитель говорит одно, а поступает по-другому. Например, папа говорит, что курить вредно, а потом ребенок находит в кармане куртки сигареты.

Обратите внимание: Ребенок заболел, а муж сбежал.

Доступ к фильмам и играм не по возрасту

Маленький ребенок может быть настолько впечатлен работой, что грань между реальным и виртуальным миром стирается. Дети склонны переносить поведение, увиденное в игре, в реальную жизнь.

Набор для лепки

Нет истинного внимания и заботы

Не проявляет внимания при покупке сладостей или игрушек. В данном случае речь идет об эмоциональной заботе, готовности слушать, направлять и вместе переживать эмоции, даже если они негативные.

Ребенка заставляют что-то делать против его воли

Может быть, ему не нравится клуб, в который он ходит, или дополнительные занятия по математике на олимпиадах. Сначала проявляет пассивное сопротивление, затем переходит в активное. Слишком много банов приводят к одному и тому же результату. Проблема может быть особенно ярко выражена в подростковом возрасте.

Советы родителям

Есть множество щадящих и экологичных способов узнать истинные чувства ребенка, помочь ему справиться с ними.

Помогайте детям понять свои эмоции

Расскажите о своих ощущениях, спросите о чувствах ребенка. Делитесь впечатлениями и радостями. Скажите, что вы тоже не всегда понимаете, какие эмоции испытываете, и что это нормально. Создайте безопасное пространство, где ребенок будет делиться своими чувствами.

Для маленьких детей это лайфхак, который поможет малышу больше узнать о своих чувствах и чувствах окружающих людей. Предложите ребенку прочитать книгу о чувствах или поиграть в развивающую игру «Мои чувства» об эмоциональном интеллекте (такая есть, например, на Учи.ру).

Напишите сказку

Например, был мальчик. Он столкнулся с ситуацией (опишите, с какой). Ему было грустно или весело, он чувствовал гнев, радость или непонимание. Через приключение вы моделируете возможные ситуации, а также направляете ребенка, подсказывая, как вести себя в той или иной ситуации.

• Тест: узнай, насколько ты хорошая мать?

Давайте возможность выражать эмоции

Еще один лайфхак — предложить ребенку нарисовать или вылепить из пластилина все, что он захочет. Часто дети изображают монстров, и родители думают, что это что-то плохое. Нет, на самом деле это отличный способ выразить чувства, не причиняя вреда другим. После урока спросите ребенка, что он хочет сделать с иллюстрацией или поделкой? Дети часто реагируют – рвут или сдавливают. Так они избавляются от негативных эмоций экологически безопасным способом.

Давайте детям возможность допускать ошибки

Некоторые родители стараются оградить ребенка от любых ошибок, тем самым оберегая его от жизни, не давая возможности реализовать себя. Из-за этого дети, вырастающие у родителей, не шевелятся, не хотят и боятся самостоятельной жизни. Пусть ваш ребенок совершает ошибки и учится на них (также читайте: 10 незаметных признаков токсичных родителей (возможно, это вы)).

И, конечно, любите своего ребенка

Не показывай ему бесконечного восхищения. Можно не соглашаться, можно его наказывать, но будьте искренними, заботливыми, вовлеченными и все будет хорошо.

Фото: Shutterstock