Я не уверен, почему вы склонны откладывать дела на потом. Может быть, вы боитесь неудачи, может быть, вы просто заблудились и не знаете, с чего начать, может быть, вы боитесь внимания, может быть, вы боитесь своих мечтаний, может быть, вы истощены, думая о объем работы, который вам нужно сделать...какова бы ни была ваша причина, это ни в коем случае вам не поможет.
Когда я откладываю дела на потом, это обычно происходит из-за страха неудачи. Затем пытаюсь сделать все сразу и, в конце концов, чувствуешь себя истощенным, и у меня нет выбора, кроме как бросить.
Мой Мфил был посвящен продуктивности и прокрастинации, и тогда я впервые узнал, что промедление - это не то же самое, что лень.
Обратите внимание: Почему говорят, что любовь греет? Да потому, что любовь - это и есть тепло! Только особое. Душевное, искреннее!.
Моих клиентов тоже удивляет, когда мы говорим о «лени», и как только они понимают ее страх и неуверенность в себе, игра меняется.Один из способов, которым я призываю их снизить продуктивность, - это выработать привычки, которые помогут им в будущем. Это моменты, которые пригодятся им при формировании этих привычек. Оставив их здесь для вас, надеюсь, это вам тоже поможет.
Чего вы боитесь? Как вы думаете, почему вы откладываете на потом?
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Откладывание дел на потом.