Я человек довольно энергичный, но в последнее время стала сильно уставать. Причем усталость могла накатить даже 8 выходной с утра, когда вроде бы хорошо высыпаешься. Я и курс витаминов пропила, и к врачу сходила на осмотр, и анализы сдала отклонений не обнаружилось. Врач сказал, что это синдром хронической усталости и сейчас этим многие страдают.
Посоветовал не переутомляться и больше отдыхать, бывать на воздухе. Я старалась выезжать в выходные на природу, но особых улучшений в самочувствии не ощущала. А тут встретила одну старую знакомую, с которой мы когда-то вместе работали, но уже много лет не виделись. Она жила за городом в собственном доме и пригласила меня п выходные к себе.
Когда я приехала в гости, мы с ней пош ли прогуляться, и я рассказала о том, что со мной происходит. Знакомая без лишних слов повела меня в какой-то овраг, сказала встать в самую низкую его точку, закрыть глаза и думать о том, что вокруг земля, которая забирает всю усталость и наделяет силой. Я постояла так 5 минут, и мы пошли домой. В тот вечер, когда я вер нулась к себе, первый раз за долгое время ощутила прилив энергии. И в последую щие дни чувствовала себя хорошо. А ког да за рабочую неделю усталость все-таки накапливается, я теперь знаю что делать найти овраг и оставить ее там.