Памятка отцуЧто он должен сделать до того, как вы начнете заниматься сексом ради детей:

1.НЕ ГРОБИТЬ ЗДОРОВЬЕ. Сигареты, алкоголь и прочее пагубно сказываются не только на твоей фертильности, но и на качестве его спермы.

2. СЛЕДИТЬ ЗА ТЕМПЕРАТУРОЙ. Перегрев в области тестикул ухудшает качество семени. Убеди его носить боксеры, не злоупотреблять сауной и располагать ноутбук где угодно, но только не на коленях.

3. ОСТАВАТЬСЯ В ФОРМЕ. Поданным исследований, у 10% пар наблюдались проблемы с зачатием, если индекс массы тела мужчины превышал 25.

4. ПОСТАВИТЬ ВЕЛОСИПЕД В ГАРАЖ. Врачи подтверждают: у мужчин, которые в течение года проезжали на горном велосипеде порядка 4500 км (да, и такие бывают!), недопустимо часто случались травмы.

5. СДЕЛАТЬ СПЕРМОГРАММУ. Если показатели в норме (то есть сперматозоидов много и хотя бы половина из них - активны), то у вас точно есть год-два на эксперименты. Однако, если за это время беременность не наступит, значит, дополнительное обследование и лечение требуются тебе.





ПОДЕЛИСЬ!