Первая позиция

Подпишись на нас:

Первая позиция — руки, остающиеся свободными, поднимаются перед собой на высоту диафрагмы. Общее правило — при подъеме рук следует осадить плечи, но не зажимать их. Кости таза подтянуты. Все это ребенок должен не только понять умом, но и почувствовать телом. Можно предложить ребенку поднять из подготовительного положения в первую позицию поочередно сначала левую, затем правую руку; или — поднять правую, а левую опустить из первой позиции в подготовительное положение. Руки участвуют в танце и потому тоже устают; это хорошо знают артисты, исполняющие, например, картину «Лебединого озера».

Если ребенок устал, не надо «вымучивать» результат — лучше сменить нагрузку, перейти, например, на маршировку. Чередуя статичную нагрузку с движением, можно скорее достичь желаемого результата.


Следующее: Танцы Средневековья

Предыдущее: Танцы Средневековья

Интересное: Мелания Трамп появилась на публике, после слухов о измене. Только посмотрите, что на этот раз одела первая леди
ПОДЕЛИСЬ!