Добрый день, читатели сайта "Ванильная"!

Я хочу рассказать, почему я не ем соленые и сладкие продукты, чтобы хорошо выглядеть в 60 лет. Рассказываю о физиологических отеках. Что это такое и почему мы иногда выглядим, как большой надутый шарик.

Подписывайтесь на Ванильная! Ставьте палец вверх и обязательно оставляйте комментарии под статьей!

Я в основном, в своем питании, стараюсь придерживаться принципа - есть продукты в их чистом виде. Поменьше соли, сахара. Если сахар, то чтобы это был натуральный продукт. То есть, я могу съесть чернослив, курагу.



Если мы едим что-то сладкое (торты, пирожные, конфеты) или соленое (огурцы, помидоры, сыры, колбасы и так далее), то на следующие сутки заметно - тело отекает. На лице появляются отеки, на руках - отеки. И вот с каждым таким днем неправильного питания у нас накапливается жидкость в организме. И иногда даже лишний вес у нас, это не - сам вес (жир), а скопление воды.

Я заметила по себе...Когда я отказалась от вредных продуктов - сладостей и соленого, то у меня ушли отек. Или же лишний вес. Можете называть как хотите. Тело сдулось как шарик. Под глазами ушли мешки, лицо перестало быть отечным.

И не имеет смысла пить мочегонные препараты, как это любят многие. Так как выводится не только вода из организма, но и полезные соли натрия. Ведь почему врачи рекомендуют пить не обычную воду, а раствор с солью.

Поэтому, если вы тоже хотите "сдуться", потерять несколько килограммов, которые вы даже не наели, а получили отек. То! моя рекомендация - не ешьте соленые и сладкие продукты. Или же сократите их количество вдвое.

Почему я не ем соленые и сладкие продукты, чтобы хорошо выглядеть в 60 лет. Рассказываю о физиологических отеках

http://stoma-orsp.ru/news-img/6853.jpg