Походка поднимет настроение

Подпишись на нас:
Походка поднимет настроение
Я заметила, что если люди угнетены или расстроены, то и походка у них соответствующая. У усталого человека осанка будет сутулой, шаг - тяжелый. А довольный жизнью человек шагает уверенно, расправив плечи.

Но если настроение влияет на походку, то, возможно, и походка может изменить настроение? Попытайтесь поработать над собой. Энергичная, легкая походка придаст позитивный настрой, зарядит энергией. Так что выпрямите спину, поднимите голову выше, улыбнитесь - и настроение улучшится, станет легче на душе, и сердце наполнится радостью.
Валентина ШИШЛЯННИКОВА


Следующее: Почему вредно засыпать под телевизор?

Предыдущее: Разумный подход к тренировкам

Интересное: Как дни недели влияют на наше настроение
ПОДЕЛИСЬ!


Подпишись на нас, чтобы ничего не пропустить: