В продолжение темы самооценки рассказываю вам, дорогие подписчики, самые крутые способы повышения самооценки! Читаем!
1. ГОВОРИТЕ ПОЗИТИВНО С СОБОЙ И О СЕБЕ
Хватит так строго относиться к себе. Пора вам начать говорить с собой как с кем-то, кто знает себе цену. Вместо того, чтобы ругать себя за то, что вы могли или должны были сделать лучше, почему бы не похвалить себя за все то, что вы сделали правильно?
Я В ТЕБЯ ВЕРЮ. А ТЫ?Вам нужно поощрять и поддерживать себя так же, как и окружающих. Попробуйте начинать каждый день с позитивных аффирмаций.
2. ПЕРЕСТАНЬТЕ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ
Один из способов поднять или раздувать эго - перестать сравнивать себя с окружающими. Сколько раз вы ехали по шоссе и завидовали классной машине рядом с вами? Перестаньте сравнивать себя с теми, кто рядом с вами, и гордитесь тем, чего вы достигли.
Возможно, у вас нет спортивной машины, которая вам нужна, со всеми наворотами, но у вас есть хороший седан с кондиционером и хорошей стереосистемой. Гордитесь тем, чего вы достигли, и своим положением в жизни.
3. ПОВЫШАЙТЕ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Нет ничего лучше в этом мире, чем отдавать другим. Если вы хотите повысить уровень уверенности в себе, начните с отдачи благ другим людям.
Я В ТЕБЯ ВЕРЮ. А ТЫ?Кроме того, Вселенная награждает тех, кто добр и добр к другим, и вы почувствуете себя потрясающе, зная, что делаете все возможное, чтобы помочь нуждающимся
4. НЕ ЖДИТЕ СОВЕРШЕНСТВА
Вы знаете кого-нибудь в этом мире, кто совершенен? Даже святая Мать Тереза совершала ошибки. Так почему же вы ожидаете, что будете таким безупречным, если все вокруг еще не достигли святости?
Жизнь трудна, и у вас нет возможности сделать все правильно на этом пути. Конечно, время от времени устраивать тусовки жалости к себе - это нормально, но вам нужно признать свои ошибки, извлечь из них уроки и двигаться дальше
5. УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ОКРУЖАЮЩИЕ СЛЫШАТ ВАШ
Вы должны говорить в этом мире, если хотите, чтобы вас услышали. Сколько раз вы просили своего партнера или детей высказаться, потому что не слышали, что они говорят? Скорее всего, они бормотали или говорили недостаточно громко, чтобы вы поняли сообщение.
Я В ТЕБЯ ВЕРЮ. А ТЫ?Очень важно, если подумать, сколько раз тебя упускали из виду из-за повышения по службе или какого-то другого продвижения в жизни из-за того, что тебя не слышали.
Человек с раздутым эго встает прямо и излагает свои просьбы и мнения. Как вы можете продвинуться вперед, если люди не слышат, что вы говорите?
7. СКАЖИТЕ НЕТ НЕГАТИВУ
Негативные разговоры только сбивают вас с толку.
Обратите внимание: Давайте любить друг друга!.
Когда вы окружаете себя положительными вещами, хорошие вещи будут происходить. У вас есть сила мысли и слова. Помните про это!8. ДОВЕРЯЙТЕ СВОИМ ИНСТИНКТАМ.
Ты себе доверяешь? По данным Национальной медицинской библиотеки, у каждого человека есть интуитивная сторона, которая может вести его по жизни. Именно эта способность позволяет вам что-то знать, не имея никаких сознательных аргументов в пользу этого знания.
Я В ТЕБЯ ВЕРЮ. А ТЫ?Научитесь доверять этому инстинкту и внутреннему голосу, который поможет вам продвинуться вперед и избежать некоторых ошибок
9. ДВИГАЙТЕСЬ!
Помните Исаака Ньютона и его законы движения? То, что находится в движении, имеет тенденцию оставаться в движении. Как вы можете ожидать, что дела будут выполнены, если вы никогда не будете действовать? Вы можете поднять свой уровень самооценки, поставив ноги на свои надежды и мечты.
Сколько раз вы говорили что-то вроде:
• «Я всегда хотел быть художником».
• «Я хочу вернуться в школу, но у меня нет времени».
• «Я мечтаю однажды пожить на пляже».
• «Я хочу быть без долгов».
Что вы делаете, чтобы это произошло? Если вы будете продолжать выбрасывать эти общие заявления в атмосферу, ничего не делая с ними, то ничего не произойдет. Однако если вы встанете и начнете двигаться, то сможете получить все, что душе угодно!
10. ОТПУСТИТЬ ПРОШЛОЕ
Я В ТЕБЯ ВЕРЮ. А ТЫ?Перестань таскать с собой сожаления и обиды. Пришло время распаковать чемоданы со всем, что вас отягощает. Выбросьте немного мусора, который вы несете в себе, и который мешает вам попасть туда, куда вам нужно
Иметь здоровое эго - это хорошо, поскольку оно помогает вам в жизни. Если вы не верите в себя, как тогда поверит кто-нибудь другой?
Пришло время узнать себе цену, продать себя окружающему миру и достичь своих целей. Здоровый эгоизм и прилив внутренней силы помогут вам и заставят двигаться.
Измените то, как вы смотрите на себя, и это изменит всю вашу жизнь!
Я В ТЕБЯ ВЕРЮ. А ТЫ?#ЛЮБОВЬ К СЕБЕ #психология жизни #психология женщин #любовьксебе
Другие публикации сайта:
- ПЕРЕПРОГРАММИРУЙ СВОЙ МОЗГ! Измени свои детские убеждения. ЭФФЕКТИВНЫЙ способ достичь желаемого в жизни!
- ПЕРЕСТАНЬ ГОВОРИТЬ ЭТИ СЛОВА И ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! История из моей жизни
- Делайте это в течение следующих 30 дней. БРОСЬТЕ СЕБЕ ВЫЗОВ! Результаты вас поразят!
Еще по теме здесь: Отношения.
Источник: Повышение самооценки: простые способы полюбить себя.