Муж, мама, подружки. Никто из них не знает, что будет лучше именно для вас.
Чтобы подружки не советовали, они не знают, как будет лучше вам
Конечно, порой хочется, чтобы кто-то озвучил план идеальной жизни, чтобы потом десятилетиями его придерживаться и быть счастливой.
Но так не получится. Каждый сам кузнец своего счастья — и несчастья тоже.
Поэтому, важно научиться ориентироваться на свое мнение.
Хотя в нашей культуре модно раздавать советы налево и направо, даже если тебя об этом не просили.
Занимайтесь тем, чем хочется, УЖЕ СЕГОДНЯ. Иначе вся жизнь пройдет в погоне за чьими-то чужими мечтами. А то самое ЗАВТРА, когда можно будет расслабиться и пожить для себя, никогда не наступит.
Не иметь свободного времени не значит быть продуктивной
Банальная истина — работать надо не 24 часа, а головой. Любой труд оценивают по результату, а не по тому количеству времени, которое вы ему посвятили.
Если у вас нет ни минуты свободного времени, значит, вы не умеете планировать свой день. А быть продуктивной без полноценного отдыха невозможно.
Попробуйте в течение недели четко фиксировать, чем и сколько вы занимаетесь. Так станет понятно, от каких занятий можно отказаться, а какие делегировать мужу, детям.
У хронической «занятости» может быть еще одна причина — нежелание работать.
Допустим, женщина не работает на ставку из-за того, что активно занимается ребенком. И даже после того, как он окончил начальную школу, мамочка продолжает делать с чадушком уроки, и в этом случае выполнение домашнего задания растягивается чуть ли не до глубокой ночи.
Даже собирает за него портфель: «Ничего без меня сделать не может! Даже нужные книжки, тетрадки на завтра сложить в рюкзак»!
Есть ли польза для ребенка в такой гиперопеке? Нет, только вред. Он не научится быть самостоятельным до тех пор, пока ему не доверяют выполнение даже примитивнейших задач.
Гиперопека вредит обоим, как матери, так и ребенку
При этом выгода матери в этом случае очевидна: она может не делать больше ничего: «Я всю себя ребенку посвящаю! О карьере пришлось забыть, заниматься спортом тоже времени нет»! — и получать слова сочувствия и поддержки от окружающих.
Чтобы простить человека, не обязательно ждать, когда он извинится
Обиды разрушают нас. Нет ничего хуже, чем каждый день прокручивать одну и ту же ситуацию, раз за разом бередить рану в душе.
И речь сейчас не о том, чтобы спускать всем все с рук и позволять вытирать о себя ноги. Не стоит говорить первой «Извини!» или «Давай забудем об обидах», четко понимая, что вашей вины в произошедшем нет ни на 5 копеек.
Поощряя чужое хамство и подлость, мы тоже вредим себе.
Важно научиться оставлять обиды в прошлом и отпускать человека. Если он несколько раз причинил вам боль, то, вероятнее всего, сделает это снова. Поэтому лучше проработать обиды, если не получается самой, то обратиться за помощью к психологу, и вычеркнуть неприятную персону из своей жизни. Пусть человек будет счастлив, но максимально далеко от вас.
Простить и отпустить гораздо легче, чем таить обиды в себе
Все совершают ошибки
И это нормально. Почитайте биографии легендарных людей: ни одному из них не удалось прожить, ни разу не оступившись.
Взлеты и падения, успехи и неудачи идут рука об руку.
Но нам отчего-то легче простить окружающих, чем самих себя. Посыпать голову пеплом — одно из самых бессмысленных занятий в мире.
Ошибки надо уметь признавать, а не искать постоянно, на кого бы свалить вину, и анализировать, чтобы не допускать их впредь. Все!
Осознайте и примите свои ошибки, так проще начать заново и отношения, и карьеру, и увлечение
Мечтать не вредно, вредно не мечтать
Те, кто ничего не хочет, ничего не добиваются. И это факт.
В нашем обществе желание мечтать убивают еще в детстве. Вспомните классическое: «Много хочешь — мало получишь»! На практике все совсем наоборот. Если ты о чем-то мечтаешь, то обязательно придумаешь, как получить желаемое.
Искать надо не причины, почему это нереально, окружение вам и так с десяток накидает, а возможности.
Конечно, в Беларуси думать так довольно проблематично — люди вокруг привыкли демотивировать, а не поддерживать и вдохновлять. И это легко объяснимо: если вы начнете выделяться на общем фоне, остальным же тоже придется что-то делать. А проще обрубить другому крылья, чем самому оторвать мягкое место от дивана — там же удобно страдать: «Вот, все плохо, перспектив никаких.
И вообще, мы все умрем — смысл сейчас шевелиться»?!
Учитесь мечтать. Попробуйте каждый вечер перед сном думать о том, что хотите получить. И удивитесь тому, сколько новых перспектив вы увидите перед собой уже в ближайшее время.
Замените гаджеты перед сном на продумывание идей, которые давно хотите реализовать