Работа над ошибками

Подпишись на нас:

Работа над ошибками

«ЧУДОВИЩНАЯ» ОШИБКА

Умение учиться на ошибках позволяет быстро сориентироваться в любой ситуации и найти пути ее решения. Но если вы этим умением не владеете, то, скорее всего, с вами часто происходит следующее:

  • вы постоянно попадаете в неприятности, а фраза: «Хотелось как лучше, а получилось как всегда» становится вашим девизом;
  • вы боитесь начинать новое дело, потому что не уверены в его положительном исходе;
  • у вас часто опускаются руки, потому что кажется, груз неудач слишком велик, и у вас не хватает сил от него избавиться.

Если эти утверждения относятся к вам в полной мере, попробуйте разобраться: а так ли ужасны ваши ошибки и стоит ли их бояться?

Часто мы отрицаем ошибки, считая их чем-то ужасным. Отрицательные эмоции заполняют наше сознание, не дают разглядеть истинную суть произошедшего и вынести нужный урок. Это происходит потому, что в детстве нас ругали за неудачи, говоря: ошибки - это плохо. Взрослые стараются уберечь детей от неверных поступков, но получают обратный результат. Навязанный шаблон формирует у ребенка бессознательный страх перед ошибками и заведомую неприязнь к ним.

Тем не менее, ошибки неизбежны в нашей жизни. В большинстве случаев они являются результатом нашего незнания о чем-то, что вполне естественно. Можно избежать повторения ошибок, если научиться извлекать из них нужный опыт.

 

ЧТО ДЕЛАТЬ?

  • Избавьтесь от отрицательного мнения об ошибках.

Перестройте отношение к неудачам с «минуса» на «плюс». Регулярно проговаривайте знаменитую фразу «Все, что ни делается, к лучшему». Озвучивайте ее при любых обстоятельствах и любом результате.

  • Если, совершив ошибку, вы обвиняете себя или возмущаетесь несправедливостью жизни, оставьте эти бесполезные занятия.

Начните анализировать произошедшее. Не делайте этого с позиции «кто виноват», а попробуйте разобраться, что было сделано не так и незнание чего привело к такому результату. Важно проводить анализ после спада эмоционального всплеска, чтобы взгляд на ситуацию был яснее.

К примеру, вы не сдали вовремя отчет и вас лишили премии. Вы возмущены несправедливостью руководства, злитесь и негодуете. Но в таком состоянии вы не способны извлечь для себя что-то полезное. Для начала успокойтесь и поймите, что агрессия только отнимет у вас силы и энергию. Проанализируйте ситуацию: что вы сделали, а что нет, и почему так получилось. Быть может, вы постоянно откладывали отчет на «потом», часто отвлекались на мелочи или долго сомневались в правильности документов, оттягивая сдачу. Какие выводы можно сделать из этой ситуации? Во-первых, когда нужно сдать отчет, следует отложить все дела в сторону, и, во-вторых, не сомневаться в правильности - при своевременной сдаче у вас будет время исправить недочеты.

  • Находите положительные моменты в ошибках.

Это поможет вам справиться с бессознательным страхом, который может поколебать вашу решительность и уверенность в себе.

Для развития навыка «поиска положительного» можно выполнить упражнение. Выпишите в столбик ряд типичных, на ваш взгляд, ошибок или неудач, а рядом добавьте, какие плюсы можно найти в каждой ситуации. Желательно, чтобы плюсов было как можно больше, даже если некоторые из решений представляются вам абсурдными.

К примеру, вы устроились на работу, через месяц поняли, что она не подходит, и уволились. Время потрачено зря, но появились новые знакомые, а также навык работы с возражениями. Или, сев не в тот автобус, вы не попали на деловую встречу. Но при этом появилось свободное время для лучшей подготовки к встрече. Примеров может быть множество, главное - уловить суть и использовать принцип поиска плюсов ошибок в жизни.

И НИКАКИХ «СТАРЫХ ГРАБЛЕЙ»!

Используя эти способы работы над ошибками, вы почувствуете, что жизнь качественно меняется. Осознание того, что ошибки и неудачи - важный опыт и толчок к развитию личности, сделает вас настоящим экспертом в жизненных вопросах. Вы обретете мудрость и знания, которые не позволят еще раз «наступить на грабли», но дадут возможность изменить жизнь к лучшему.

ПОДЕЛИСЬ!


Подпишись на нас, чтобы ничего не пропустить: