Ревность и жалость к себе | Отношения | Отдых

Следующая проблема, возникающая во взаимоотношениях – ревность. Ревность – это всегда показатель низкой самооценки человека, который ревнует. Она не имеет отношения к другому партнеру. Тот, кто ревнует, размышляет следующим образом: «Я не достаточно хорош, чтобы кто-то меня по-настоящему любил».

Чтобы преодолеть ревность, нужно ставить цели, которые для вас важны, работать над повышением своей самооценки, подбадривая себя словами: «я себе нравлюсь, я собой доволен». Сделайте так, чтобы вы получали удовольствие от того, чем вы занимаетесь, чтобы вы чувствовали, что ваша деятельность ценна. Человек с высоким уровнем самооценки и самоуважения не чувствует ревности, он уверен в своей ценности и значимости хотя бы для себя, и не зависимо от того, как поступает другой человек. Люди, склонные испытывать чувство ревности всегда страдают низкой самооценкой. Поэтому основное решение проблемы – поднять ее.

Проблемы в отношениях так же случаются по причине жалости к себе. Когда человек постоянно жалеет себя за то, что ему кто-то причинил или не выполнил. Жалость к себе – это приобретенный навык. Мы учимся, как себя жалеть от родителей, постоянно наблюдая за ними в детстве. Позже, когда мы пытаемся построить отношения, жалость к себе – прекрасный способ обвинить партнера, сказать, что он постоянно вас унижает, подводит.

Жалость к себе так же возникает из низкой самооценки. Лекарство от нее такое же, как и от ревности – работать над повышением уровня самооценки, принять себя как ценную личность, поставить перед собой цель и стремиться к ней. Нужно помнить о том, что жалость к себе – самые неискренние чувства, одна из самых отрицательных эмоций, которые человек может испытывать, она обычно не основана на действительности и порождается нашим собственным сознанием.




Следующее: Признательность

Предыдущее: Несовместимость партнеров в отношениях

Интересное: Мужчина оплатил одноклассникам дочери обеды, которые те не могли себе позволить

Поделись!
Читай нас!