Сгибание и разгибание ступней

Подпишись на нас:

Исходное положение — лежа на спине. Для выполнения упражнения нужно слегка надавливать на основания пальцев со стороны подошвы. В этом случае ступня ребенка будет рефлекторно сгибаться. После этого следует осторожно растереть внешний край ступни, и она сразу распрямится. Данную процедуру необходимо повторить четыре раза.


Следующее: Танцы Средневековья

Предыдущее: Танцы Средневековья

Интересное: Массаж ступней
ПОДЕЛИСЬ!