Мой загар держится долго, потому что я соблюдаю определенные правила. Каждый солнечный день я загораю по 15 минут до полудня и после 15:00. дня. Перед загаром не забываю наносить солнцезащитный крем, после - увлажняющий. А самое главное, в промежутке между солнечными ваннами я съедаю примерно 150 г морковки, приговаривая:
«Солнце на небесах греет, а на земле овощ сочный спеет. Солнце тебя одарило теплом, теперь со мной поделись ярким цветом. Из плоти твоей рыжий оттенок уходит, в кожу мою переходит. Да будет так!»
И загар у меня получается ровный, красивый, жгучий словно на юг съездила, хотя дальше дачи я не выбираюсь.