Упражнения для шеи

Подпишись на нас:

Очень важны различные упражнения для увеличения гибкости. Наклоны головы вправо-влево и вращения головой надо выполнять до 15-30 раз (в зависимости от возраста малыша). Движения должны быть спокойными, не резкими. Предложите ребенку посмотреть по сторонам: не идет ли кто? Корпус при этих движениях должен поворачиваться, но ноги не следует отрывать от пола.


Следующее: Танцы Средневековья

Предыдущее: Танцы Средневековья

Интересное: Мне 45 и вот как я избавилась от дряблой кожи на руках: 6 простых и эффективных упражнений для женщин старше 40 лет
ПОДЕЛИСЬ!