Велотренажеры: в чем их польза

Подпишись на нас:

Женщинам

Велотренажер - устройство, имитирующее велосипед, давно является одним из самых востребованных тренажеров. Часто именно на него падает выбор при покупке для оздоровления и приведения в порядок своей физической формы в домашних условиях.

В чем польза велотренажеров:

  • Тренируясь на нем, вы сможете развить тазобедренные, ножные и поясничные мышцы.
  • Устройство помогает в укреплении связок, что очень важно для спортсменов. С помощью него снижается возможность получения травм.
  • Предотвращаются заболевания опорно-двигательного аппарата.
  • Снимаются эмоциональные нагрузки, нейтрализуются стрессовые ситуации.

Лучшие виды велотренажеров

В нашем магазине можно приобрести компактные и обычных размеров тренажеры.

Какие тренажеры мы можем предложить вам:

  • Магнитные - вертикально расположенные конструкции с плавным бесшумным ходом. Движение, в отличие от механических конструкций, регулируется, создается благодаря притягиванию маховика двумя магнитами. Отличает долгий срок службы.
  • Горизонтальные - положение тела при занятиях на нем горизонтальное, это доступно всем, включая людей с болезнями спины. Нагружаются только мышцы ноги. В домашних условиях они неудобны - занимают много места. Чаще встречаются в медицинских учреждениях, занятия на них рекомендуют для восстановления от болезней и травм.
  • Компактные - такие устройства занимают мало места и подходят людям, бывающим в долгих отъездах, их можно взять с собой, аккуратно сложив. Их масса невелика - около 4 кг. Они отлично подходят для подобных условий, хотя не будут настолько эффективны, как стационарные велотренажеры.

На что следует обратить внимание при покупке

При выборе изделия следует обратить внимание на некоторые моменты:

  • Обязательное наличие датчика пульса. Правильность показаний влияет на стоимость велотренажера. Наилучшую точность дают датчики, прикрепленные к телу и с помощью провода соединенные с тренажером.
  • Присутствие дополнительных функций. В простейших моделях приборы показывают частоту сердечных сокращений, скорость движения и время работы на тренажере. Дорогостоящие модели снабжены вентилятором, показывают пройденное расстояние, количество потраченных калорий. Занятия на них наиболее комфортны.

При возникновении вопросов, обращайтесь к нам, мы подробно проконсультируем и поможем вам выбрать нужную модель.


Следующее: Гимнастика «Антистресс»

Предыдущее: Органическая еда - будет ли возможность создавать ее для всех?

Интересное: Молоко: польза или вред
ПОДЕЛИСЬ!