Часто так бывает: посижу нога на ногу, и потом на одной ноге - красное пятно, а в другой судороги. Или когда в воду холодную вхожу, в речке например, вся гусиными мурашками покрываюсь, а ноги судорогой сводит. Я их растирала обычно или топала, чтобы судороги унять.
А недавно на пляже увидела женщину с винными пробками под коленками. Спросила у нее: зачем это она их привязала. Она мне сказала, что это лучшее средство от судорог. Я ей не поверила, но попробовала привязать. И мне, правда, помогло, как бы глупо это не выглядело.
Но когда я сильно стесняюсь (например, если иду на пляж с мужчиной), тогда просто вожу пробочкой по сведенной судорогой икре, тоже помогает. На вопрос мужчины, что я делаю, говорю, что пробка - это отличный скраб для кожи ног. И он мне верит!