Вреден ли протеин для здоровья

Подпишись на нас:

Вреден ли протеин для здоровья

На просторах интернета можно найти много информации о том, что искусственный белок вреден для здоровья и негативно влияет на внутренние органы. Есть мнение, что последствия могут быть страшными. Давайте попробуем разобраться в свойствах протеина для душевного спокойствия.

Польза протеина

На самом деле белок очень важен для организма, так как служит строительным материалом для мышц человека. Его можно встретить как в обычных продуктах, так и в искусственных. Например, в детских молочных смесях его присутствует достаточно много, поэтому возникает вопрос: как он может быть опасен для здоровья, если его употребляют даже грудные дети?!

Помимо детских смесей, есть порошок и для взрослых. Протеин бывает молочный, яичный, соевый, сывороточный и казеиновый. И все они производятся из пищевых продуктов.

Огромное количество людей применяют витамины в таблетках как привычную пищу, хотя нет гарантии, что организм их усвоит. Также и с протеином, при этом выжимка происходит из пищевых продуктов в отличие от таблеток, которые смело можно назвать химией.

Полипептиды

Их применяют спортсмены, худеющие и просто те, кто хочет поддержать внешний вид и организм полезными веществами. Побочные действия могут вызвать только концентрированные полипептиды, поэтому они подбираются индивидуально. Если рассматривать побочные действия при употреблении концентрированного белка, то самое страшное, что может случиться – аллергическая реакция либо расстройство пищеварения. Ну и, конечно же, как и с обычными продуктами стоит обращать внимание на срок годности. Хотя некоторые производители и продавцы утверждают, что полипептиды не портятся, рисковать не стоит. Цены на на протеин достаточно демократичные и реально купить по низкой цене и в Москве.

Распространенные мифы о вреде полипептидов

Существует миф о том, что полипептиды негативно влияют на костную систему и при их применении кальций из организма выводится с мочой. На самом деле, это не так. При правильном применении полипептиды, наоборот, насыщают организм кальцием, если, конечно, не переусердствовать с дозой.

То же можно услышать и про заболевания сердечно-сосудистой системы. Установлено, что при применении белка нарушается проходимость коронарных артерий. С этим тоже можно поспорить, так как в молочных продуктах помимо белка есть холестерин, который и является причиной заболевания сосудов. Кроме того, научно доказано, что растительный белок выводит холестерин из организма.


Онкологическая угроза

Многие боятся заболеть раком, так как существует ещё одно предположение, что при регулярном употреблении искусственного белка есть вероятность заработать онкологию. Здесь также можно уверенно сказать, что этим подозрениям подтверждений до сих пор так и не найдено.

Напротив, именно употребление животного белка увеличивает риск злокачественных заболеваний, в то время как употребление искусственного белка скорее снижает его. Ни один ученый не смог подтвердить слухи о вреде полипептидов, поэтому, пока достоверно можно говорить только о положительных качествах, улучшающих состояние организма.

Влияние на потенцию

Говоря об употреблении полипептидов мужчинами, многие утверждают, что растительный белок негативно влияет на потенцию. Якобы все накаченные парни страдают пониженным уровнем тестостерона, употребляя соевый белок. Это бред, так как проблемы по мужской части могли появиться и по множеству других причин, но никак не от употребления соевого белка.

В заключение хочется сказать, что нужно грамотно подходить к выбору питания и тогда искусственная помощь организму не понадобится, а потому не сможет навредить здоровью. А настоящим ценителям спортпита рекомендуем рассмотреть и аминокислоты bcaa scitec nutrition.


Следующее: Ритуалы фэн-шуй

Предыдущее: Клиника «Генезис»

Интересное: Как использовать касторовое масло для ресниц и бровей
ПОДЕЛИСЬ!


Подпишись на нас, чтобы ничего не пропустить: