Многие родители долго размышляют над тем, в какую секцию или кружок отдать ребенка. Танцы, плавание, гимнастика — обычно это самые популярные направления для девочек. Куда же определить ребенка, чтобы он всестороннее развивался и при этом имел возможность попробовать себя в большом спорте? Все из упомянутых направлений перспективные в плане построение карьеры. Но можно комбинировать все 3 и записаться на синхронное плавание!
Этот вид спорта очень популярен в России. Существует много школ синхронного плавания для детей в Москве, куда можно водить ребенка с малого возраста. Но перед таким решением стоит взвесить все «за и против»: проанализировать преимущества и недостатки спортивного направления, узнать о возможных ограничениях к тренировкам и сориентироваться в стоимости.
С какого возраста начинать заниматься
Самый интересующий родителей вопрос: когда пора? Нет конкретных границ по возрасту, но большинство школ набирают группы по спортивному плаванию с 4-5 лет. В этом возрасте еще рано делать выводы насчет серьезной карьеры, но для общего развития занятия будут очень полезными. Важно только морально подготовить ребенка к предстоящим тренировкам и убедиться, что он действительно изъявляет желание заниматься.
Для маленьких детей занятия в основном проходят в игровой форме. Они осваиваются в воде, выполняют элементарные упражнения, обучаются плаванию.
В группах с 8-12 лет обучение становится уже более продуктивным. Девочки систематически тренируется на суше и в воде. Они изучают и практикуют обязательные элементы и фигуры, обучаются плаванию разными стилями. Считается, что этот возраст отлично подходит для начала серьезных тренировок, нацеленных на достижение спортивных высот в синхронном плавании.
Плюс и минусы дисциплины
Начнем с положительных моментов занятий таким видом спорта:
- Синхронное плавание оказывает положительное действие на весь организм, обеспечивая профилактику проблем опорно-двигательного аппарата.
- Регулярные занятия помогают развивать гибкость, пластичность, хорошую координацию. Кроме того, на тренировках воспитывается дисциплинированность, чувство ответственности и командный дух, ведь девочки работают друг с другом и должны внимательно выполнять указания тренера.
- Поскольку тренировки и выступления в основном сопровождаются музыкой, у спортсменок развивается музыкальный слух, чувство ритма и такта.
- Плавание считается малотравматичным видом спорта, поэтому вам не придется беспокоиться о безопасности ребенка. Тем более в хороших школах очень серьезно подходят к обеспечению безопасных условий для тренировок.
- Синхронное плавание — это Олимпийский вид спорта. У талантливых и трудолюбивых синхронисток есть все шансы не только принять участие в выступлениях в пределах страны, но и достойно показать себя на мировом уровне.
А что насчет минусов? Как таковых их нет, но есть разные мифы о занятиях синхронным плаванием. Например, что девочки часто страдают гинекологическими проблемами и заболеваниями почек из-за долгого пребывания в воде. На самом деле тренировки проходят в бассейне с определенной температурой. Она обеспечивает комфортное и безопасное выполнение упражнений. Кроме того, спортсменки не все время находятся в воде. Часть тренировок проводится на суше.
Еще принято считать, что у пловчих всегда широкие плечи и непропорциональная фигура. Это тоже неправда. Все зависит от изначального телосложения. Сами тренировки не сделают из девочки «широкоплечего качка».
Есть ли противопоказания
Ко всем видам спорта существуют медицинские противопоказания. В случае с синхронным плаванием обычно это:
- травмы головного мозга;
- аллергические реакции на вещества, используемые для дезинфекции бассейнов;
- эпилепсия;
- заболевания сердца и сосудов, печени, почек;
- вирусы;
- туберкулез.
Чтобы ходить на занятия, все равно нужно будет посетить доктора и получить справку о состоянии здоровья. Он осмотрит ребенка и определит, можно ли тренироваться.
Во сколько обойдется обучение
У каждой школы свой прайс, поэтому лучше уточнять этот момент индивидуально. Еще учитывайте выездные сборы и соревнования. Часть этих трат тоже ложится на плечи родителей. В любом случае покупать экипировку нужно самим. Речь о купальнике для тренировок и выступлений, шапочке, зажимах для носа и других приспособлениях. Здесь ориентируйтесь на свои финансовые возможности.