Вы удивитесь, но этот простой продукт может помочь продлить вашу жизнь

Подпишись на нас:

Если вы желаете попасть в ряды долгожителей, то вам не обязательно употреблять специальные препараты или чудодейственные средства.



Об этом факте заявили ученые из Американского института изучения рака. Отличным продуктом для долголетия является обычная фасоль, отмечают специалисты.

Фасоль лидирует в списке продуктов, которые напрямую влияют на долголетие. Всего в перечень полезных для долгой жизни попало 10 продуктов. Научные работники считают, что фасоль необходимо вносить в свой ежедневный рацион. Также подходит и консервированная фасоль, которая не теряет своих полезных качевств.
Вы удивитесь, но этот простой продукт может помочь продлить вашу жизнь



Этот продукт является лидером по полезным свойствам среди всех бобовых. В ней имеется большое количество аминокислот, легкоусвояемых белков, которые даже превосходят мясо и некоторые виды рыбы, а также каротин, крахмал, углеводы и почти все необходимые витамины и микроэлементы.
Врачи советуют включить в меню этот продукт людям, страдающим от ревматизма, дерматитов, заболеваний бронхов и при кишечных расстройствах.

А еще регулярное употребление фасоли — это лучшая профилактика диабета и ожирения, ведь в ней содержится аргинин, который понижает уровень сахара.

Кроме этого бобового, в перечень продуктов, способствующих долголетию, попали красная капуста, зелень, семена льна, грибы, ягоды, кукуруза, орехи и чай.






Следующее: Айшвария Рай поделилась нежными фото со своей дочерью

Предыдущее: Смотрите, как отреагировал этот мальчик, когда узнал, что у него будет сестра

Интересное: Полезное применение сахара. Вы удивитесь…
ПОДЕЛИСЬ!


Подпишись на нас, чтобы ничего не пропустить: